Bran je vrijedan hranjiv proizvod, koji je zapravo uobičajeni otpad u proizvodnji brašna. Kontejneri zrna i sjemenki zametaka se ne uklanjaju, već se koriste kao hrana u čistom obliku ili kao aditiv u pečenju. I raževna mast za mršavljenje se koristi za dobivanje kruha i granula, i kako ih koristiti, bit će ispričana u ovom članku.
Kako jesti raž mek?
Ogromne sorte žitarica koriste se za proizvodnju mekinje - rižu, raži, pšenicu, zob, heljdu, ječam, kukuruz itd. Svi oni mogu pridonijeti uzrok gubitka težine, jer se više od polovice sastoji od vlakana - takvih absorbirajućih otpadaka vitalnih funkcija i drugih nepotrebnih tvari i povlačenja iz tijela, istovremeno normalizirajući rad crijeva. Djelovanjem korova može se usporediti s aktivnim ugljenom, samo oni rade samo u kombinaciji s tekućinom.
Oni koji ih uzimaju u suhom obliku mogu razviti zatvor i druge neugodne posljedice zbog činjenice da akutna i gruba koža šteti osjetljivoj sluznici probavnog trakta. Stoga, oni koji su zainteresirani kako jesti hrskav
Međutim, pitajući se kako jesti raž ekstrudirane mekinje , možete savjetovati ne samo da ih pijete vodom prije jela, već i pripremiti na njihovoj osnovi syrniki, žitarice, kolačiće, sve vrste kolača. Vrlo je korisno dodati ih kefiru i piti noću. Danas je na prodaji moguće pronaći najrazličitije smjese mršavljenja s mekom, ali najbolje je koristiti čisti sirov proizvod bez ikakvih aditiva.