Uzroci gubitka kose
Ovaj problem može uzrokovati nekoliko čimbenika koji trebaju biti poznati. Hormonska prilagodba je glavni razlog. Estrogen doprinosi činjenici da se kosa obnavlja puno sporije, ali ovaj hormon je prilično visok u trudnica. Ali u postpartum razdoblju, njegova razina je smanjena, što utječe na kosu.
Treba pojasniti koliko dugo kosa pada nakon rođenja. Dakle, obično proces traje oko 6 mjeseci, ali ponekad i do godinu dana. Također, problem može dovesti do neishranjenosti, nedostatka vitamina. Nemojte podcijeniti utjecaj stresa i umora na izgled, i zapravo mnoge mlade majke ne spavaju dovoljno, brinuti, brinuti zbog svoje nove uloge.
Kako se nositi s gubitkom kose nakon porođaja?
Svaka majka ima drugačiji proces, jer mnogo ovisi o svojstvima tijela. Nema općenitih preporuka o tome kako izbjeći gubitak kose nakon porođaja. No, žene bi trebale obratiti pozornost na neke točke koje će vam pomoći poboljšati stanje frizure.
Dobro rješenje je posjetiti frizerski salon i donekle skratiti duljinu kose. Osim toga, majstor može provesti neke postupke kojima je riješen problem.
Kod kuće, možete najviše masažu glavu, a također ga češljati s prirodnim četkom. Neka ulja će pomoći, na primjer, čičak, jojoba, kokos, masline. Primjenjuju se na vlasište, ali prije početka postupka potrebno je razjasniti značajke prijave. Korisne i maske za kosu mogu se kupiti u trgovini i kuhati.
Pitanje kako spriječiti povećani gubitak kose nakon porođaja, posebnu pozornost treba posvetiti prehrani. Evo kratkog popisa proizvoda koji će imati koristi mladim majkama:
povrće - bundeva, cvjetača, tikvice, brokule, krumpir, mrkve, paprike; - meso, mliječni proizvodi;
- biljno ulje;
- jabuke, šljive.
Ove namirnice bogate su vitaminima, koji pomažu vratiti kosu. Potpuno se riješite gubitka kose nakon porođaja je vjerojatno da će se dogoditi, jer u većini slučajeva to je fiziološki proces. No, svaka žena može poboljšati stanje kose i učiniti proces obnove manje zamjetljivim.