Krug se odnosi na najstarije uzgojeno voće. Zahvaljujući tome, siromašni ljudi i robovi mogli su održavati zdravlje i primati potrebne hranjive tvari. Pojava krumpira gotovo je potpuno zamijenila repa iz prehrane, iako hranjiva svojstva repa značajno premašuju krumpir .
Uzgoj je lako rasti, jer je vrlo produktivan usjev. Od nje možete kušati mnogo korisnih i ukusnih jela. Reza se može konzumirati u svježem, pečenom i kuhanom obliku, može se dodati juhama, štalama, salatama, moguće ga je kuhati. U kuhinjama nekih zemalja, listovi od rava su naširoko koristi, s neobičnim ukusom.
Korištenje repa za ljudsko tijelo bilo je poznato starim iscjeliteljima, koji su ga koristili za liječenje rakom , bolesti mozga i koštanog sustava, bolesti krvi i respiratornog trakta.
Korištenje repa za žene
Mrkva je koristan za sve, uključujući djecu i starije osobe. Neka svojstva kornjača osobito su korisna za žensko tijelo:
- repa je prehrambeni proizvod, budući da je njegova kalorična vrijednost samo 27 jedinica;
- repa poboljšava metabolizam, koji je koristan za one koji žele izgubiti težinu;
- vitaminski sastav ruža pozitivno utječe na stanje kože, kose i noktiju;
- korijen poboljšava rad crijeva i uklanja trosku, što pomaže očistiti kožu pimples i acne;
- repom smiruje živčani sustav, smanjujući razinu emocionalnih promjena.
Repa je najkorisniji za jelo sirovo. Korištenje peludnog repa je da, unatoč toplinskoj obradi, zadržava najkorisnije tvari. Moguće je pripremiti parnu rižu čak iu modernim uvjetima. Da biste to učinili, morate staviti repa u posudu u pećnici s slabom vatrom, prvo ga rezati u male komadiće.
Korištenje repa za tijelo može se osjećati za svakoga. Da biste to učinili, morate ga jesti barem dva puta tjedno, dodavajući salate i jela od povrća.