Kupus se kotrlja u mikrovalnoj pećnici

U mikrovalnoj pećnici možete kuhati apsolutno sve što vam se sviđa, od kuhana jaja do zračnog keksa. U ovom članku ćemo vam reći kako kuhati valjke u mikrovalnoj pećnici. Ova metoda kuhanja traje manje vremena i ne utječe na konačni okus jela.

Recept za valjke u mikrovalnoj pećnici

sastojci:

• kupus - 1 glavu;
• mast - 400 g;
• riža - 1 predmet;
• luk - 1 kom .;
• mrkva - 1 komad;
• biljno ulje;
• tijesto od rajčice;
• sol, papar - okus.

priprema

Odvojite od velikih listova kupusa i stavite ih u mikrovalnu pećnicu. Napunite listove kipućom vodom i stavite u mikrovalnu pećnicu za maksimalnu snagu 3-4 minute, ili dok ne omekšajte. Ako su vene listi previše guste, lagano ih izrežite nožem, pokušavajući poravnati list otprilike iste debljine.

U tavi ulijte ulje i pržite na njoj narezane luk i ribani mrkve. Zasebno kuhamo rižu u slanoj vodi (to se također može obaviti mikrovalnom pećnicom).

Za povrćnu tijesto stavimo nadjev i pržimo dok ne budemo spremni. Pomiješajte mljeveno meso ohlađenom rižom i omotajte smjesu u lišće lišća.

Pomiješajte smjesu rajčice s juhu u kojoj su nasljeđeni kupus blanširani, dodajte sol i papar. Stavili smo listove kupusa u kalup i napunili ga primljenom tekućinom. Šalice za kupus kuhamo maksimalno 7 minuta, nakon čega ih prebacimo na drugu stranu i nastavimo kuhati.

Također, kupus pripremljen na ovom receptu može se zamrznuti za buduću uporabu. Zamrznuti krugovi za kupus u mikrovalnoj pećnici kuhani su 10-12 minuta na svakoj strani.

Recept za lijene kupusne valjke u mikrovalnoj pećnici

sastojci:

• kupus - 1 glavu;
• mljeveno meso - 500 g;
• luk - 1 kom .;
• riža - pola stoljeća;
• mrkva - 1 komad;
• rajčica u vlastitom soku - 1 posudu;
• zeleno;
• sol, papar;
• lišajni list.

priprema

Izrežite kupus u velike komade i pustite da prođe kroz meso mlinu. Pomiješajte dobivenu masu mljevenim mesom. Luk i mrkve mogu se pržiti, a možete proći mesni mesar sa kupusom, jer pripremamo lijene kotletnice.

Rice kuhati, ohladiti i miješati s mljevenim mesom. Dodajte sol i papar. Rajčice se pomiješaju s mješalicom, ili s istim mesnim mljevenjem, ako je potrebno, razrijeđene vodom. Dodajte rajčicama sol, papar, lisnati list.

Mi stvaramo "posjekotine" od mljevenog mesa za šlagove i stavimo ih u mikrovalna jela. Napunite kupus s umakom od rajčice, pokrijte poklopac i peku 30-40 minuta snage 750 W.