Danas možete pronaći mnogo različitih vrsta pića koja će vam pomoći riješiti višak težine. Vrlo je popularno pivo koje se gori od meda i cimeta jer nije samo ukusno, već i vrlo korisno.
Kako to radi?
Za ljubitelje meda med je izvrsna alternativa, koja u malim količinama neće povrijediti lik. Ovaj proizvod ima sposobnost reguliranja ugljikohidratnog metabolizma u tijelu, kao i tvari koje ga čine, poboljšati rad sustava čišćenja koji promiču gubitak težine.
U cimetu je veliki broj tvari koje su korisne za tijelo. Ovaj začin poboljšava metabolizam šećera, što vam omogućuje odupiranje transformacije u mast. Zahvaljujući ovom piti od meda i cimeta za mršavljenje pomoći će poboljšati crijevnu mikroflora i GIT općenito. Osim toga, čisti crijeva od troske i proizvoda od kvarenja, što zauzvrat pomaže da se riješi prekomjerne težine. Cimet također povećavaju brzinu metaboličkih procesa u tijelu. Znanstvenici su dokazali da takvo piće vrlo dobro opterećuje glad i smanjuje želju da pojede nešto slatko.
Recept za masnoće s pićem iz meda i cimeta
sastojci:
- cimet - 1 čajna žličica;
- med - 2 žličice;
- kipuća voda - 200 ml.
priprema
Počnite s cimetom sipati kipuću vodu i inzistirati na pola sata. Nakon toga, med dodaje se napitku i miješa za potpuno otapanje. Ako kuhate veliku količinu, imajte na umu da udio meda i cimeta treba biti 1: 2. Za neke ljude, rezultat pića svibanj činiti se previše slatko, u kojem slučaju možete staviti med manje. Nemojte zaboraviti u ovom slučaju smanjiti količinu cimeta prema omjeru.
Piti meda i cimeta treba se koristiti od samog jutra na prazan želudac, ali ne i sve, ali samo pola šalice. Ostatak treba piti prije odlaska u krevet. Vidjet ćete prve rezultate u tjednu.
Na isti način pripremamo napitak koji se temelji na cimetu, medu i limunu, neposredno prije upotrebe dodajte 1 čajnu žličicu soka od limuna ili 2 kriške citrusa. Zahvaljujući limunu poboljšava okus pića, a dodatno potiče gubitak težine.
Recept za piće na bazi đumbira, cimeta i meda
Đumbir je već duže vrijeme poznat kao izvrstan lijek za gubitak težine. Spice pomaže uklanjanju toksina iz tijela i poboljšava metabolizam .
sastojci:
- cimet - 1 čajna žličica;
- slomiti đumbir - 1 sat krevet;
- med - 1 čajna žličica;
- limun - 1 komad;
- kipuće vode - 100 ml.
priprema
Za početak, cimet i đumbir treba uliti s kipućom vodom i ostaviti da ulijevaju neko vrijeme. Kada se infuzija hladi, u njega se stavlja limun i med. Svakog dana dovoljno je popiti jedno piće ovog pića.
Korisni savjeti
Da biste postigli željeni učinak, morate slijediti neke važne preporuke:
- Med za piće treba izabrati samo pasteriziran, jer sadrži veliki broj korisnih tvari. Osim toga, mora nužno biti svježa, tj. Ne smije biti duže od godinu dana. Inače, ne
Prednosti gubitka težine od pripremljenog napitka neće biti. - Za dodavanje meda potrebno je samo u hladnom piću spremiti sve potrebne dijelove.
- Neiskorišteno piće treba čuvati samo u hladnjaku. Prije upotrebe, ne morate ga zagrijavati.
- Ako imate priliku, bolje je koristiti nemasno cimet, ali u štapićima. U tom slučaju začina zadržava najveću količinu hranjivih tvari.
kontraindikacije
Nemojte preporučiti gorku pjenu od meda i cimeta za trudnice i dojilje, kao i za groznicu, hipertenziju i migrenu.