Dysbacteriosis je promjena u normalnoj mikroflori tijela, kada se njezini konstitutivni mikroorganizmi (crijevne i mliječne kiseline, bifidobakterije i drugi) ili smanjuju u količini ili potpuno nestanu, a njihovo mjesto zauzima neobična mikroflora, atipični mikroorganizmi (stafilokoki, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, gljive roda Candida ).
Dysbakterija se može pojaviti zbog crijevnih infekcija, kongenitalnih anomalija gastrointestinalnog trakta, loše kvalitete ili monotone prehrane, prenesenog djelovanja ili zračenja. Međutim, do danas, glavni uzrok disbize ostaje nepromišljena uporaba antibiotika.
Rana i najkarakterističnija obilježja disbakterijusa: slaba probava hrane, povećano stvaranje plina, labav stolice, pretjerana slabost, povećana umor. U upalnom procesu - bol, nečistoće u stolici. U tešim slučajevima - dehidracija i opijenost tijela, gubitak težine.
Pravilna prehrana s disbakterijem je jedna od glavnih komponenti vašeg liječenja. Evo što trebate učiniti:
- Isključiti iz prehrane sve masnoće i oštre. To također znači slano, marinirano i ukiseljeno povrće ili domaće voće.
- Ako je moguće, nemojte jesti kolače, kolače, slastice i općenito sve namirnice s prekomjernim sadržajem šećera - izazivaju fermentaciju u crijevima.
- Nemojte piti vodu dok jedete. To sprječava potpunu probavu hrane jer se želučan sok razrjeđuje s vodom.
- Nemojte piti odmah nakon jedenja čaja (kave).
- Odbiti alkohol. Ako je iz bilo kojeg razloga teško napraviti, odaberite samo jaka pića (votka, viskija). Vino, pivo ili šampanjac uzrokuju pogoršanje - obično bubrenje i cvrčanje crijeva.
- Nemojte uključivati u svoje salate od povrća koje sadrže veliki postotak vlakana, kao što su kupus, špinat, zelena salata, repa. Vlakna od povrća jako iritiraju sluznicu debelog crijeva. U osoba s disbakterijem često izaziva tešku dijareju (proljev).
- Postoji što više proteina što je više moguće (bolje - meso). Međutim, meso treba kuhati ili pirjati. Ova se preporuka ne odnosi na prehranu u putrefaktnoj crijevnoj disbaktereriji.
- Odustati od svježeg kruha, a samo je ustajali ili polukrutirani kruh.
U disbakterizaciji nutritivni tretman ne implicira ograničavanje količine hrane ili promatranja strogih vremenskih intervala u satima unosa. Jedi koliko god želiš, a onda, kada to želiš. Glavna stvar je slušati svoje tijelo, jer jednostavno nemate najboljeg savjetnika.
Proizvodi koji pomažu u razvoju normalne crijevne mikroflore
U prehrani s disbakterijem potrebni su lijekovi koji sadrže laktobacile i bifidobakterije - vraćaju crijevnu mikroflora.
Neki proizvodi također pomažu u razvoju normalne crijevne mikroflore, tako da u prehrani s disbakterizom bez njih ne možete učiniti. Ova - sirutka od mlijeka, sok od mrkve, riža, bundeve i ekstrakti krumpira.
Navodimo vegetativnu hranu koja može pomoći kod različitih vrsta disbakterijusa:
- U prehrani s stafilokoknom disbiosom, bolesna osoba treba uključiti: jagode, maline, borovnice, češnjak.
- Prehrana za kandidijazijsku disbiozu trebala bi sadržavati: bobicu, mentu, timijan, koromač, divlji češnjak.
- Za prehranu s proteinom disbakterijem, bolesna osoba će imati koristi od: brusnice, luk, maline, ribizle, češnjak.
- Suhoća, ribiz i žitarice su poželjni da imaju u prehrani s putrefaktivnim disbakterijem.
- U prehrani s pseudomonas dysbacteriosis morate unijeti crveni slatki paprika, crni ribiz.
U slučaju pogoršanja, glavna jela u prehrani s crijevnom disbakterizom u bolesnoj osobi bit će sluzavne juhe na slabu juhu ili vodi, pire od prasadi, krekera, slatke mliječi, sušene trešnje i borovnice, jakog čaja. Uz poboljšanje u izborniku, možete postupno dodavati kolače od pari, mesne okrugle mesa, kuhane ribe, rastresene juhe i ribani sir.
Prehrana za djecu s disbiosom
Najbolja medicinska prehrana za bakteriju u dojenčadi ostaje majčino mlijeko. Za vraćanje mikroflore u crijeva bebe, majka može piti ljupke kamilice, kopra, psa ruže i koromača. Morat će jesti svježe voće i povrće - kako bi podržao ravnotežu vitamina djetetovog tijela. Potrebno je liječničko promatranje.
Što se tiče prehrane za bakterizu u starijoj djeci, njihov bi izbornik trebao sadržavati pire mješavine povrća (pire od juhe), pire kikirikije, juhe od soje, sušeni kruh, žele, pire od jabuka slatkih sorti, s malo masnoće ribanog svježeg sira, kiselo mlijeko. Konzultacije s liječnikom iu ovom slučaju obvezne su.