Simptomi prije menstruacije

Redovita menstruacija trebala bi biti za svaku zdrava žena u dobi rodenja. Tijekom tog razdoblja, djevojke trebaju posvetiti posebnu pozornost na higijenu. Mnogi kritični dani uzrokuju brojne probleme, jer ih često prethodi propadanje dobrobiti. Taj je fenomen toliko uobičajen da se kompleks simptoma prije pojave menstruacije zove premenstrualni sindrom ili PMS. O svojim glavnim znakovima korisno je upoznati svaku djevojku, a majke bi o tome trebale pričati svojim kćerima, tako da su djevojke spremne za promjene u tijelu. Tada neudobnost i neugodni osjećaji neće ih uplašiti i izazvati paniku.

Simptomi PMS-a i stanja prije menstruacije

Uoči kritičnih dana, žene mogu naići na različite osjećaje. Neki se žale na pojavu mučnine. Ovo neugodno stanje može pratiti djevojku iz sljedećih razloga:

• zbog karakteristika strukture maternice, koja jednostavno počinje stvarati pritisak na živčane centre zbog pondera u ovom dijelu ciklusa;
• mučnina se najčešće pojavljuje kod onih koji su aktivno uključeni u sport, podložni fizičkom stresu;
• uzimanje tableta za kontrolu rađanja također može uzrokovati takvu nelagodu, preporučljivo je raspraviti ovaj problem s liječnikom.

Mnogi ljudi primjećuju povećanje apetita prije kritičnih dana. To je zbog promjena u hormonalnoj pozadini. U ovom trenutku korisni su savjeti o organizaciji prehrane:

• smanjiti količinu jakog čaja, odbiti kavu;
• jesti više voća, povrća;
• dijeta bi trebala biti bogata mliječnim proizvodima;
• nemojte jesti mnogo kruha, slatkiši;
• Potrebno je popiti puno tekućine.

Većina žena koje su doživjele PMS poznata su simptomima prije menstruacije, poput bolova u trbuhu. Ta neugodnost uzrokuje kontrakcije maternice, jer će tijekom menstruacije biti odstranjeno endometrijsko odbijanje. To uzrokuje neugodne osjete. Bol može vratiti. S teškim slabostima, možete piti anestetički lijek.

Također, promjene u prsima uključuju simptome prije menstruacije. Žene bilježe bol i oticanje mliječnih žlijezda. I neke djevojke mogu imati porast temperature od oko 37 ° C. Osim toga, može se javiti oticanje nogu, glavobolja, priroda izmjena iscjedak.

Nemir dovodi do osipa koji se pojavljuje na koži prije menstruacije. Ova nevolja također ima svoje razloge:

• slabljenje imuniteta;
• hormonalne promjene;
• uzimanje hormonskih lijekova;
• neke endokrine probleme.

Važno je u tom razdoblju pažljivo pratiti kožu lica. Kozmetički proizvodi trebaju biti visoke kvalitete.

Promjene u ponašanju žena također su karakteristične. Ona može postati razdražljiva, žestoka, agresivna.

Mnogi su zainteresirani za koliko dana prije mjesec dana postoje svi ti simptomi. To je individualno i ovisi o karakteristikama tijela. Neugodni znakovi mogu se pojaviti 2-10 dana prije pojave krvavog pražnjenja. Obično prolaze s početkom "kritičnih dana". Ako nakon bilo kojeg menstruacije ostane bilo kakav simptom, onda je vrijedno vidjeti liječnika kako bi se uklonila patologija.

Koji se simptomi javljaju kod djevojčica prije prve mjesečnice?

U međuvremenu, valja istaknuti promjene koje će tinejdžeri suočiti. Za 1-2 godina prije početka prve mjesečnice , učenica će početi rasti grudi, pojavit će se kosa ispod pazuha i na pubis. Mnoge djevojke moraju tugovati zbog akni. U ovom se trenutku slika mijenja - postaje sve ženstveno.

Približno 2 mjeseca prije kritičnih dana pojavljuju se prozirne izlučevine. Obično mogu biti žućkaste boje i nemaju miris. Uoči menstruacije, djevojka može imati sve gore navedene simptome, uključujući bol, promjene u raspoloženju. Ono što su točno simptomi prije mjesečnog za određenu djevojku, nije unaprijed poznato. No, učenica bi trebala znati o ovoj fazi odrastanja i ne ustručavajte se postavljati pitanja majci.