Južna, mirisna i ukusna dinja jedna je od najpopularnijih voća u ljetnim mjesecima. Uživanje u tijelu, mnogi čak ni ne sumnjaju u kakvu korist oni donose u svoje tijelo. Postoje mnogi narodni recepti, uključujući različite dijelove ovog velikog bobica.
Melon - kemijski sastav
Sokovna pulpa sastoji se od 90% vode, ali to ne znači da u njemu nema korisnih tvari, jer sve je obostrano. Sadrži grubo vlakna, masne i organske kiseline. Stvarna tema je što su vitamine u dinja , pa je popis opsežan: E, PP, A, C i Grupa B. Veliki bobica sadrži makro i mikroelemente: kalcij, željezo, natrij, kalijev, sumpor, mangan i tako dalje.
Melon - korisna svojstva
Uz redovitu konzumaciju sočnih plodova, možete značajno poboljšati svoje zdravlje i ubrzati proces liječenja raznih bolesti. Postoji cijeli popis onoga što je dinja korisna za:
- Sastav sadrži folnu kiselinu i vitamin B, koji su važni za zdravlje žena, a također pomažu kod određenih ginekoloških bolesti.
- Zahvaljujući prisutnosti snažnih antioksidansa, možete se riješiti slobodnih radikala , a to pomaže smanjiti rizik od raka.
- Pozitivna svojstva dinja povezana su s prisutnošću karotenoida, koji su važni za zdravlje očiju, jer smanjuju rizik od katarakta.
- Pomaže normalizaciji živčanog sustava, pomaže u borbi sa stresnim situacijama, lošim raspoloženjima i nesanicom. Uključen u kalij povećava protok krvi i kisika u mozak, pružajući tonik učinak. U celulozi postoje tvari koje pridonose razvoju "hormona sreće".
- Meso i sjemenke imaju bjelkasti učinak. Da biste se nosili s parazitima, potrebno je ujutro na prazan želudac popiti čašu soka.
- Liječenje dinje u narodnoj medicini koristi se zbog protuupalnog djelovanja i uz dnevnu upotrebu celuloze moguće je spriječiti uništavanje zglobova i koštanog tkiva.
- Bogati kemijski sastav uzrokuje pozitivan učinak na aktivnost srca i krvnih žila, tako da možete smanjiti pritisak, ukloniti loš kolesterol i smanjiti rizik od teških bolesti.
- Budući da je tijelo 90% vode, ima snažan diuretski učinak, tako da se fetus može smatrati prirodnim tretmanom bubrega i nefritisa bubrega.
- Korisna svojstva se također očituju s vanjskom primjenom, na primjer, kompresija dojki iz celuloze pomoći će kod astme, bronhitisa i upale pluća.
- Da biste se brzo dobili osloboditi od modrica i apscesa na koži, možete koristiti pulpe i dinja kuhati. Uz alergije uzeti kupelj s dinja.
- Muškarci mogu koristiti suhe sjemenke za povećanje potencijala.
Melon za želudac
Zbog dostupnosti vlakana, sočna pulpa će biti korisna za rad probavnog trakta, čišćenje crijeva i poboljšanje njegovih motoričkih sposobnosti. Također pozitivno utječe na neuro-trofičke procese koji su važni za pravilno funkcioniranje želuca i crijeva. Otkrivanje je li dinja korisna, valja reći da neupotrebljena zrna dinja može izazvati neugodne osjete u želucu. Zabranjeno je jesti meso na prazan želudac i najbolje je koristiti kao snack. Kada jedete dinje u velikim količinama, može doći do slabijeg disanja.
Melon s gastritisom
Ova melonska kultura odnosi se na teške proizvode za probavu, čak i za obradu malog komada organizma troši puno energije i vremena. Kao rezultat toga, druga hrana koja se nalazi u želucu, počinje lutati, pa se plod ne preporučuje za osobe s gastritisom, čirevima i drugim gastrointestinalnim problemima. Još jedna važna točka je dinja za žgaravicu, pa nije uključena u popis zabranjenih namirnica, ali treba imati na umu da u kombinaciji s nekim proizvodima sama može izazvati takvu nelagodu.
Melon s zatvorom
Prema statistikama, svake godine sve više i više ljudi pati od zatvora. Objašnjena je nezdravom prehranom i sjedećim načinom života. Otkrivanje zašto je dinja korisna, vrijedno je istaknuti da se učinkovito nositi s takvim problemom poput zatvora jer ima snažan laksativni učinak. To je zbog činjenice da celuloza sadrži puno celuloze i pektina, što pridonosi bijegu žuči. Nije tako jaka, ali ima laksativni učinak i sušenu dinja.
Melon u šećernoj bolesti
Iako je ova bobica slatka, ljudi s dijabetesom povremeno mogu pamtiti malu količinu ukusne pulpe. U ovom slučaju, vrijedno je znati koliko je korisna zrelita dinja:
- Juicy voće ima diuretski i laksativni učinak, pomažući se da se riješi zatvora i štetnih troske. Pozitivno, utječe na probavni sustav i metabolizam.
- Melon u dijabetesu je koristan zbog prisutnosti folne kiseline koja pomaže u normalizaciji hematopoetske funkcije slezene i povećava parametre crvenih krvnih stanica i hemoglobina.
- Kod dijabetesa tipa 2, bobica je korisna u smanjenju krvnog tlaka uklanjanjem aterosklerotskih promjena.
- Važno je razjasniti sa svojim liječnikom koliko možete jesti dinje, jer svaka osoba ima pojedinačnu dozu inzulina. U drugom tipu nije dozvoljeno više od 200 g mesa.
Melon za jetru
Sokovna pulpa dobro apsorbira tijelo, zasićući ga korisnim tvarima, poboljšavajući rad unutarnjih organa. Sastav plodova uključuje antioksidante, koji su važni za bolesti jetre. Korištenje dinje za tijelo povezano je s njegovom sposobnošću da obnovi i prilagodi rad tijela. Kod bolesti jetre preporučuje se piti ekstrakt vode sjemena dinje.
Melon u pankreatitisu
Da biste shvatili je li moguće uključiti sočan plod u vašu prehranu , važno je razmotriti fazu bolesti.
- Akutni oblik. U ovom slučaju, celuloza bi trebala biti suzdržana, jer stimulira proizvodnju želučanog soka, što uzrokuje lučenje gušterače. Jednostavni ugljikohidrati stvaraju dodatno opterećenje na endokrinim stanicama gušterače, pogoršavajući njegov rad.
- Remisija. Melon, čija je korist zbog svojeg bogatog kemijskog sastava, uz istovremeno održavanje normalne razmjene šećera. Prvo je bolje jesti u obliku žele ili mousse. Ako se stanje ne pogoršava, već možete jesti meso.
Melon s gubitkom tjelesne težine
Mnogi vjeruju da je slatko voće zabranjeno jesti ako želite izgubiti težinu. Zapravo, u malim količinama, dinja je čak korisna za gubitak težine. Osim toga, valja istaknuti činjenicu da postoje posebne dinjačke dijete . Uobičajena zabluda je da je dinja puna kalorija, ali zapravo 100 g celuloze sadrži samo 35 kalorija. I ove su neobične bobice neke druge prednosti:
- Pomaže očistiti tijelo akumuliranih toksina i toksina.
- Ima diuretski učinak, uklanjajući višak vode iz tijela i tako uklanja oticanje.
- Melon u prehrani izvrstan je izbor za zalogaje jer pomaže da se riješite gladi. Koristite ga kao korisni desert.
Dinja u kozmetičkoj
Ovaj korisni proizvod ne može biti bez pažnje od kozmetičara. Tradicionalni kozmetički proizvodi dugo su pokazali svoju učinkovitost čak iu usporedbi s skupim sredstvima za pohranu. Prednosti dinje za tijelo žene su ogromne, jer uz pomoć pulpe i sok od ove bobice možete se nositi s različitim kožnim problemima, poboljšati stanje kose i poboljšati cijelo tijelo.
Melon za lice
Maske napravljene na temelju melonske pulpe, uz uobičajenu upotrebu, daju zapanjujuće rezultate. Da biste ih pripremili za meso bobica dodajte različite sastojke. Da bi se mlijeko, potrebno je miješati sok od dinje, mlijeko i običnu vodu u jednakim omjerima. U ulozi toniranja tonike možete koristiti obične sokove. Kako biste se uvjerili u to, potrebno je znati što je korisno za dinje za lice:
- Zahvaljujući sadržanome karotenu i kalija, ima hidratantni učinak i povećava metabolizam .
- Ima antimikrobni učinak i sušenje, što je važno za osobe s masnom kožom.
- Usporava proces starenja, ubrzava regeneraciju kože, dajući joj baršunastu i mekanu, jer sve to je maska za osobu od dinje.
- Sadrži askorbinsku kiselinu koja pojačava proces stvaranja kolagena, što kožu čini napeta i elastična.
- Pomaže smanjiti pojavu sitnih bora, poboljšati ten i zaštititi se od negativnih učinaka UV zračenja.
Melon za kosu
Postoje mnogi narodni lijekovi namijenjeni za njegu kose. Da biste poboljšali stanje kose, trebate utrljati sok u kosu i zamotati ga filmom 40 minuta. Za masni tip, preporuča se dodavanje malo soka od limuna. Maske iz dinje imaju sljedeće učinke:
- Konstituirajuće silicij poboljšava stanje kose, što ga čini sjajnim i svilenkasto.
- Pronalaženje kako je korisno dinje za kosu, valja istaknuti da sastav sadrži jedinstvenu tvar inozitol koja pomaže jačanju žarulja kose i kao rezultat toga, kosa prestaje padati.
- Uz redovitu uporabu nestaje tupost i kosa postaje elastična.