Neki se žale da čak i ljeti, u toplom vremenu, osjećaju se hladne noge. U ovom slučaju čak i takve metode kao što je topao pijenje ili omatanje stopala s pladnjem su neučinkovite. Trebali biste znati da ovaj neugodan fenomen ukazuje na ozbiljne probleme u tijelu. Stoga ga u svakom slučaju ne možete ignorirati. Pokušajmo shvatiti zašto su neke žene stalno hladno noge - pete, noge, prsti.
Uzroci hladnih nogu
Razmotrite moguće odgovore na pitanje, zašto su noge hladne čak iu toplini:
- Fiziološka značajka tijela može biti jedan od uzroka smrzavanja, kada nema dovoljno masnoća u nogama ispod kože, što vam omogućuje da zadržite toplinu. Također, noge mogu uvijek biti hladno zbog nedovoljno razvijenih mišića nogu ili prirodne slabosti plovila.
- Kršenje kapilarne cirkulacije. To može biti zbog oslabljenog srčanog mišića, vaskularne distonije, lokalnih poremećaja cirkulacije zbog varikoznih vena ili abnormalne strukture žila na nogama. Loša cirkulacija krvi sprečava isporuku topline nogama.
- Disfunkcija štitne žlijezde - osobito, hipotireoza. U tom stanju, svi procesi u tijelu se odvijaju polako, smanjenje proizvodnje hormona i energije. Istodobni simptomi u ovoj patologiji su aritmija, lomljivi nokti, povećana mastost volosti, niska tjelesna temperatura.
- Anemija nedostatka željeza. Uz ovu patologiju, u krvi ima malo hemoglobina, pa stoga manje kisika ulazi u krvne žile. Zato neki ljudi uvijek mogu zamrznuti noge i ruke.
- Nedostatak masti i vitamina A i E. Ako prehrana osobe sadrži nedovoljne količine tih tvari, to može dovesti do povećane osjetljivosti na hladnoću. Često problem zamrzavanja stopala utječe na žene koje su ovisne o stalnoj niskoj kalorijskoj prehrani.
- Pušenje i upotreba određenih lijekova. Nikotin, kao i određene vrste lijekova (na primjer, beta-adrenoblok, ergot pripravci) uzrokuju vazospazam, tako da se stopala mogu zamrznuti.
- Nosite čvrste cipele , stisnite posude, kao i sintetičke suknje ili čarape koje se ne mogu zagrijati. Ovo je prilično čest razlog zašto se stopala žena smrzavaju.
- Starije dob. S godinama, svi fiziološki procesi usporavaju u ljudskom tijelu, uključujući usporavanje cirkulacije i metabolizma krvi. Osim toga, kada starite, mišićna masa i volumen potkožnog masnog tkiva se smanjuju. Kao rezultat toga, opaženo je smanjenje prijenosa topline.
- Stres. Oštri valovi negativnih i pozitivnih emocija dovode do kršenja normalne cirkulacije krvi. To je zbog činjenice da u takvim situacijama tijelo proizvodi višak kateholamina - kemijskih spojeva koji uzrokuju smanjenje perifernih krvnih žila. To dovodi do zamrzavanja nogu.
- Hipotenzija . Nizak krvni tlak
pritisak često uzrokuje hladne noge, a također često može zamrznuti i ruke.
Što prijeti trajnom zamrzavanju stopala?
Osim toga, da zamrzavajuće noge daju mnogo neugodnih osjeta, ovo stanje može dovesti do drugih problema. Na primjer, povećava se rizik od prehlade, cistitisa i regeneracije stopalnih tkiva. Ako zamrzavanje nogu nije povezano s hipotermijom, preporučuje se da se posavjetujte s liječnikom kako biste utvrdili uzroke ovog fenomena i naknadnu terapiju.