Dijeta za bolest štitnjače je neophodna jer dopušta tijelu da ispravno funkcionira čak i kada takav važan organ pati. U ovom teškom slučaju, bit će vam pomogla popis proizvoda s visokim sadržajem joda, koji bi sada trebali činiti osnovu vašeg prehrambenog sustava. Dijeta s štitnjačom priznaje takve skupine proizvoda:
- Plodovi mora - lignje, morski kelj, morska riba (osim ove i jetre bakalara).
- Proteinski proizvodi - meso, sir, sir, mlijeko, jaja.
- Povrće - krastavci, rajčica, kupus, patlidžan, krumpir, češnjak, rotkvica, salata, repa, mrkva, špinat, luk.
- Voće - posebno dragun, šljive, ribizle, datumi, salata, jabuke, trešnje.
- Žitarice su heljda i proso.
Izradom svoje prehrane bolesti štitnjače iz ovih skupina hrane, ne možete naštetiti tijelu.
Dijeta u oboljenjima štitnjače: inhibicije
Da bi se učinkovito održalo njihovo zdravlje, dijeta za štitnjaču treba isključiti takve štetne proizvode:
- proizvodi s visokim sadržajem šećera - torta, slatkiši, kolači, žižule, sokovi;
- proizvodi od žitarica - kukuruzni pahuljice, bijela riža, svi proizvodi od bijelog brašna, uključujući bijeli kruh;
- masno meso i dimljeni proizvodi, proizvodi s kemikalijama - kobasice, kobasice, sušene svinjetine itd.;
- bilo koji začin, začini, umaci i marinade;
- previše slane hrane i soli uopće;
- Kava, čaj i alkohol, posebno jak;
- sve vrste konzervirane hrane;
- margarini.
Na tako jednostavan način, nećete se približiti pravilnoj prehrani, nego dopustiti tijelu da radi tiho, bez nepotrebnog tereta i obnoviti oboljele organe mnogo učinkovitije nego kada ih udari nakon moždanog udara. Kako bi se navikli na takvu prehranu treba postupno.