Možete jesti sve
Nasljednici gubitka mršavljenja Bormental pohvalili su da njihova prehrana ne sadrži nikakva ograničenja. Doista, imate dopušteno apsolutno sve, čak i čokolade i pletenice cijeli dan.
zamke
Postoji jedno ograničenje, dnevna kalorična vrijednost će biti 1000-1200kcal. Što god jedete, stalno morate računati, pisati i izračunati. Opasnost je u činjenici da je minimalni za održavanje brzine metaboličkih procesa 1200 kcal, a ako govorimo o broju bazalnog metabolizma i brzini metabolizma - ovdje svaka osoba ima svoj pokazatelj, koji ne uzima u obzir program gubitka težine Bormentala.
sport
Prema mišljenju "Bormental" ljudi, sport nije nužan za ženu uopće, jer tjelesna aktivnost ne promiče gubitak težine, već samo povećava apetit. Umjesto igranja sportova, način gubitka težine Bormental podrazumijeva povremene izlete maseru, kako bi se postigla elastičnost koži i oblikovanje konture tijela.
Dani istovara
Bez obzira jeste li sagriješili na prehrani ili ne, za tjedan dana trebat će vam 1-2 puta da dogovorite dane za istovar. Dijeta se izračunava sve dok osoba ne postane tanka do njihove normalne težine, a zatim trebate ići na broj kalorija u kojima ne izgubite težinu, ali nemojte udebljati.
Opasnost od brojanja
Glavni nedostatak konstantnih izračuna je da naš mozak percipira takve postupke kao i zabrane, a na kraju, može se lako pojaviti anoreksija , bulimija i prejedanje. Imat ćete opsesiju, mozak
Nedostatak ravnoteže
U središtu gubitka tjelesne mase, dr. Bormental je zajamčen da će izgubiti težinu sve, a na tako nisku kalorijsku prehranu zapravo će doći. Međutim, izgubit ćete težinu od mišićne mase, a niska količina potrošenih kalorija dovest će do anemije, nedostatka vitamina i sl.
Dijeta dr. Bormentala ne pridonosi poboljšanju metaboličkih procesa, što znači da vas ne liječi od problema s prekomjernom težinom, već se jednostavno iscrpljuje. Zbog ove iscrpljenosti, postoji minus u težini.