Simptomi hernijajućeg intervertebralnog diska ovise o različitim čimbenicima, na primjer, na mjestu, kao io veličini. Ako je pritisak na živce kralježnice minimalan, tada manifestacija može biti bol u leđima ili čak bol uopće.
U slučaju da kralježnice osjećaju pritisak kile, onda u njima postoji blagi ukočenost, au posebnim slučajevima paraliza.
Tvorba hernirajućeg intervertebralnog diska u lumbalnom području dovodi do stiskanja živčanog živca. U tom slučaju, bol iz kila na međurrerkestalnom disku u lumbalnom području proteže se od gluteusnih mišića do samog stopala.
Herniirani disk kralješnice može se pojaviti u gornjem dijelu kralježnice. U tom slučaju pacijent ima jake bolove na unutarnjim površinama bedara. Ako se hernijacija diska razvija u vratnoj kralježnici, bol se bori s ramenima, rukama i prednjim zidom prsnog koša.
Također, medijan hernijacija diska ili središnje povezana je s činjenicom da su korijenje leđne moždine, kao i sama leđna moždina, stisnuti.
Uzroci hernijacije intervertebralnog diska
Glavni razlog pojavljivanja kila je preopterećenje kralježnice. Može biti jednokratno ili trajno. Česti svibanj biti izgled intervertebral kila u ljudi, koji su sustavno podigli na nagib gravitacije. Ili, kada ta težina prelazi sve dopuštene norme za osobu.
Središnja kila diskova mogu biti rezultat dugog vremena sjedećeg rada, u kojem su mišići na leđima umorni, na primjer, u pijanistima ili prosječnim uredskim radnicima.
Konstantni pokreti i vibracije, koje vozači često susreću, također mogu doprinijeti gubitku diska. Isti vozači često imaju pogrešno držanje, što je opasnije dvostruko.
Ako se bolest počne razvijati ne akutno, već postupno (tj. Pukotina vlaknastog prstena, koja se polako povećava sve dok se ne postigne potpuna ruptura), pacijent je u početku osjetio bolnu bol u leđima s periodičnim "lumbago". Međutim, nakon nekog vremena svi ti simptomi pogoršavaju, kvaliteta života je izravno proporcionalna smanjenju, prvenstveno postoji samo bolest čije liječenje više nije moguće odgoditi.
Profilaksa hernirajućeg intervertebralnog diska
Da biste spriječili bol u leđima i pojavu intervertebralne kile, morate u početku održavati svoju težinu u normalnom stanju. To će smanjiti opterećenje na kralježnici i tijekom kretanja, te sjedeći rad. Usput, ne zaboravite na fizičke vježbe, jutarnje vježbe i aktivan način života. Korisna gimnastika, plivanje, nogomet, tenis i ostali sportovi koji pomažu u rastezanju i jačanju mišića leđa.
Diskovi koji su najosjetljiviji na ozljede također postaju stalnim pušenjem. Dobivanje dnevne doze nikotina, kralježnica prestaje apsorbirati hranjive tvari iz krvi.
H Važno je održavati pravilno držanje tijekom rada, hodanja i tijekom spavanja. Da ne biste naškodili kralježnici, ako spavate na leđima, stavite valjani ručnik ispod koljena ili mali jastuk.
U prehrani, preferirajte mesne proizvode, povrće, žitarice. Više rizika za kralježnicu bit će ako u vašoj prehrani česti gosti su konzervirana hrana, kava, šećer, sol i začinjena hrana.
A posljednja stvar koju morate žrtvovati je navika pušenja i uzimanja alkohola. Nakon sužavanja krvne žile neće osigurati adekvatnu prehranu vaših intervertebralnih diskova.