Kako učiti rollerblading?

Pitanje kako da nauči vožnju rollerbladesima je zanimljivo za široku lepezu dobnih skupina. Ipak, reklame u našem vremenu - prilično moderan tip aktivnosti na otvorenom, što svjedoče mnogi unutarnji rollerdromi i igrališta.

Gdje se naučiti rollerblading?

S obzirom na našu tešku stvarnost i činjenicu da asfalt nije uvijek savršeno glatka, najbolja mogućnost je da naučimo jahanje u zatvorenom rollerdrome, gdje je pod savršeno glatka i nema prepreka.

Kako naučiti voziti valjak?

Prvo morate svladati polaznu poziciju. Dakle, stavljate na valjke, koljena, koljena i druge elemente za zaštitu. Nemojte ih zanemariti, osobito u početku!

Savijte noge u koljena, tako da je donja noga iznad pete stopala - niža sjedi, sigurniji će vaš pokret biti. Za ravnotežu ruke, protežu se naprijed, savijte se za laktove i nešto niže - tako da bi bilo prikladno za vas. Od ove se pozicije morate početi kretati.

Vaše noge bi trebale biti oko širine ramena. Sock jednom nogom malo se rastegnite na stranu, drugi se gura, teži tijelu na prvu nogu. A sad dolazite! Noga koju si odgurnuo, sletio, pokazivši prstom malo na stranu, a sada gurnuo drugu nogu. Dakle, nastavljajući ovakvu vrstu pokreta, uspjet ćete se. Nemojte zaboraviti da morate nositi težinu težine od jedne noge do drugog - to je ključ vašeg uspjeha prilikom jahanja.

Isprobajte različite inačice vožnje - da biste dulje i glatke kretnje, naprotiv, brzo i kratko, čime ćete ubrzati ili usporiti kretanje. Nemojte zaboraviti da prvi na zemlju pada čarapa, a tek tada - peta. Tako možete brzo naučiti klizati.

Kako naučiti kočenje na valjcima?

Vi ćete biti iznenađeni, ali mnogi ljudi koji se valja oko godina i Nisu savladali ispravnu tehniku ​​kočenja. Zato se ne morate uzrujavati ako ne uspijete.

Gledajući oko vaše opreme, primijetit ćete da na jednom od valjaka u dijelu pete nalazi se poprečna ploča koja gotovo dodiruje zemlju. Ova rezbina je kočnica. Kako bi se kočnica, stopalo s kočnicom treba lagano postaviti prema naprijed i lagano usmjeriti prema unutra, prenoseći težinu tijela na stražnju nogu. Ako to ne učinite - riskirate odmah naučiti sjediti na traci! Nemojte zaboraviti, nećete ustati odjednom, kao da ste bili ukopani - i što ste brže vozili, veća udaljenost koju ćete morati nadvladati da biste se zaustavili. Kada osjetite da stalno stojite, možete skinuti stopalo s kočnice.