Velik broj žena žali se da se masnoće akumuliraju lokalno i najčešće u struku i ispod abdomen. Takva reakcija inherentna je prirodi, jer tijelo jednostavno štiti reproduktivne organe. Povremeno se može dogoditi neuspjeh, a masni nasadi postaju izraženije. U tom slučaju, da biste se nosili s ovim problemom, pomažete vam da se opekline masnoće obavijaju za abdomen kod kuće. Takvi postupci predstavljaju dodatno sredstvo za povećanje učinkovitosti vježbanja i pravilne prehrane.
Varijacije masnoće spaljivanja za abdomen
Općenito, postoje dvije opcije za omotavanje:
- Hladno je. Takvi postupci uzrokuju sužavanje posuda, vraćaju ton kože i smanjuju manifestaciju edema.
- Vruće. Ove opcije pružaju učinak saune, što zauzvrat povećava cirkulaciju krvi i potiče aktivnu resorpciju masti.
Recepti smjese
Postoji mnogo različitih recepata za omatanje, ovdje su najpopularniji od njih:
- Medeni omot. Da biste to učinili, umiješajte 1 žlica. žličica meda, 0,5 žličica maslinovog ulja i 5 kapi eteričnog ulja iz citrusa.
- Čokoladni omot. Na vodenoj kupelji morate otopiti 2 čokoladne šipke.
Kako voditi masnoće spaljivanje wrap kod kuće?
Za takve postupke trebat će vam malo slobodnog vremena, film hrane, odabranu mješavinu, toplu odjeću. Prije nego što ga omotate, morate se tuširati i očistiti kožu problematičnih područja s pilingom. Nakon toga, potrebno je primijeniti odabranu smjesu i omotati plastičnu foliju. Zatim morate nositi topao odjeću i aktivno se pomaknuti ili okrenuti deka i leći. Sastojci za masnoće ne bi trebali trajati duže od 40 minuta. Nakon postupka, smjesa se isprati s toplom vodom, a zatim se kremu za vlaženje nanosi na problematično područje. Da bi se postigao željeni učinak, potrebno je provesti najmanje 10 postupaka s pauzom od 2-3 dana.