Obično, za sok od kiselog kupusa ljudi pogrešno uzimaju solju. No, zapravo se dobiva stiskanjem izvornog proizvoda u sokovniku. Kao rezultat toga sok od kupusa se dodaje u slanu otopinu, u kojoj postoji mnogo korisnih tvari. Piće na izlazu ima osebujan, ali ne i neugodan okus, koji mnogi vole. Međutim, istovremeno, svi ljudi ne znaju o prednostima i šteti od sokova kisera.
Što je korisno i štetno sok od kiselog kupusa?
Kao iu kiseloj kiselini, sok sadrži mnogo askorbinske kiseline, kao i vitamin P, koji utječe na ton zidova krvnih žila, što im daje trajniji i izdržljiviji učinak. Stoga, sok također poboljšava cirkulaciju krvi i služi kao sredstvo za sprečavanje ateroskleroze.
Osim toga, piće iz kiselog kupusa obično se preporučuje osobama niske kiselosti želučanog soka, jer stimulira proizvodnju, potiče bržu probavu hrane i bolju apsorpciju. Sok kiselog kupusa pomaže u sprečavanju razvoja čira na dvanaesniku, koji je u ranim fazama teško dijagnosticirati. Ako je dijareja mučena, pomiješajte proizvod s sokom rajčice i pićem. A ako, naprotiv, imate konstipaciju, a sok od kiselog kupusa pije čist - tri puta dnevno za jednu čašu.
Nanesite ga i kozmetički. Na primjer, mogu ukloniti masnu i poroznu kožu. Ovaj postupak normalizira rad lojnih žlijezda, uklanja pigmentne mrlje i pjege.
No, uz prednosti i štete od sok od kiselog kupusa također postoji. Može uzrokovati nadutost i nadutost. Osim toga, ne bi trebali koristiti oni koji imaju gastritis, probleme s bubrezima i gušterače.
Sok kiselog kupusa za mršavljenje
Takav sok često se savjetuje da u izborniku uključe one koji se bore s prekomjernom težinom. On daje osjećaj sitosti i smanjuje žudnju za masnim i slanim jelima. Za izgubiti 2-3 kilograma tijekom tjedna,
Sok kiselog kupusa s dijabetesom
Prednost sok od kiselog kupusa također je da može regulirati metabolizam ugljikohidrata. Stoga je preporučljivo redovito jesti dijabetičare. Međutim, za veću učinkovitost, vrijedi pripremiti miješano piće iz nje, dodajući sok od rajčice, sok od jabuka i sok od krastavaca.