Iako je ovaj egzotični plod pojavio se na policama naših trgovina relativno nedavno, već se zaljubio u mnoge muškarce i žene. No, zasićeni neobični ukus nije jedino dostojanstvo papaje, i kako je korisno i sad ćemo govoriti.
Korisna svojstva i kontraindikacije papaje
Tvar koja se zove papain, koja se nalazi u ovom plodu, može poboljšati probavu i asimilaciju hrane u želucu i crijevima. Zbog toga se fetus preporučuje ljudima koji pokušavaju uspostaviti metaboličke procese u tijelu.
Također, korisnim svojstvima papaje voća može se pripisati velika količina vitamina A i C u njemu, jedući barem jedan plod tjedno, zaboraviti ćete za prehladu zauvijek, jer će imunološki sustav raditi kao sat. Ovaj je plod poznat i kao učinkovit antipiretik, acetilsalicilna kiselina u svom sastavu pomaže smanjiti temperaturu, a često se koristi i voćni sok za tu svrhu.
Što se tiče kontraindikacija, liječnici upozoravaju da se to plod ne može pojesti tijekom trudnoće, jer tvari sadržane u njoj mogu izazvati pobačaj. Nemojte koristiti papaja i one koji pate od proljeva ili povećane proizvodnje plina, situacija će se samo pogoršati.
Što je korisno za papaju za zdravlje žena?
Velika količina željeza u voću čini izvrsnim lijekom za PMS, a vitamini B pomažu u održavanju gustoće kose i glatkoće kože. Korisna svojstva papaje za žene također su u činjenici da fetus sadrži kalcij i cink, koji pomaže ojačati kosti, jer djevojke često pate od nedostatka tih minerala.
Međutim, liječnici upozoravaju da nije potrebno jesti više od jednog voća tjedno jer se može razviti jaka alergijska reakcija ili proljev. Ali ako djevojka ne prelazi stopu jedenja papaje, ne bi trebalo biti nikakve negativne reakcije tijela.