Tijekom jesensko-zimskog razdoblja, možemo uživati u takvom korisnom plodu kao kaki. Njegov vitamin-mineralni sastav znatno premašuje sastav mnogih drugih voća, uključujući jabuke i banane, a korisna svojstva imaju pozitivan učinak na cijelo tijelo. Zato je drago što se zove i "plod bogova", poželjno je jesti tijekom cijele godine: tijekom sezone - svježe, a ponekad i na suhom.
Kakvo je korištenje suhe dragun?
Korisna svojstva sušenog dragoga crijeva uspješno se koriste u istočnoj medicini. Ovo voće je vrijedno zbog takvih svojstava:
- poboljšava stanje kardiovaskularnog sustava, olakšava plovila, smanjuje krvni tlak, poboljšava cirkulaciju krvi;
- potiče potpuno funkcioniranje probavnog sustava, poboljšava apetit;
- ima protuupalno svojstvo, tako da je dragun korisan za uporabu u bolesti dišnog sustava;
- Korištenje suhe persine manifestira se u borbi protiv raka, pa je plod koristan u prevenciji i liječenju raka;
- ima antiseptička svojstva, s vanjskom primjenom poboljšava zacjeljivanje rana;
- sadržaj antioksidansa u ovom suhom voću doprinosi uklanjanju slobodnih radikala i produljenju mladenačke kože;
- zbog visokog sadržaja askorbinske kiseline, suhe persimmon je neophodan ako je potrebno za povećanje tjelesne obrane;
- brine se za zdravlje očiju, poboljšava vid.
Oštećenje suhih persamona
Sušeni dragun, osim pogodnosti, također može donijeti štetu, ako se ne pridržavate takvih preporuka:
- Fetus se ne može konzumirati osoba s anemijom, jer se miješa s apsorpcijom željeza;
- suhe kaki nisu kompatibilni s mlijekom, tako da se ti proizvodi moraju konzumirati s pauzom na sat;
- suho voće treba jesti samo nakon jela, jer može iritirati stijenke želuca;
- možete jesti suhe dragun u maloj količini s dijabetesom.
Osušeni dragun u prehrani
Suhi dragun ima mnogo korisnih svojstava, međutim, tijekom dijeta, ovaj plod treba jesti s točnošću zbog visokog kalorijskog sadržaja. 100 g suhog voća sadrži više od 270 kalorija, za razliku od svježeg voća, u kojem je oko 55 kalorija. Neki nutricionisti tijekom dijeta ukazuju na zamjenu suhe dragun s večerom. Međutim, kako ne biste dobili dodatne kalorije, u jednom trenutku možete jesti samo 1-2 suhog voća.