Ovaj proizvod se češće konzumira u suhom obliku, tako da mnogi od nas jednostavno ne znaju o prednostima i šteti svježih smokava. No, liječnici kažu da novostečene smokve sadrže mnogo više tvari nego one sušene.
Korištenje i štetu svježih smokava za tijelo
- Za imunitet . U novo prikupljenim plodovima ove biljke sadrži ogromnu količinu vitamina C potrebnu za normalno funkcioniranje imunološkog sustava. Koristeći svježe smokve tijekom hladnoće, možete se riješiti simptoma ove bolesti mnogo brže.
- S menstruacijom . Također, u plodovima su željezo , kalij, magnezij i fosfor, pa je stoga preporučiti korištenje svježih smokava za žene. Kao što znate, tijekom menstruacije, razina hemoglobina se znatno smanjuje, a to može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica, ali ako uključite smokve u svoju prehranu, možete izbjeći takvu neugodnost. Velika količina željeza u kombinaciji s ne manje značajnim sadržajem kalcija doprinosi normalizaciji sastava krvi i sprječava uništavanje koštanog tkiva. Zato se ženama savjetuje da jedu 2-3 fetusa dnevno tijekom menstruacije, kao i nekoliko dana prije početka.
- Za crijeva . Još jedna korist svježe smokve za tijelo je taj što ovaj proizvod pomaže u uspostavi probavnog procesa, preporučuje se da ga upotrijebite za one koji pate od težine u želucu nakon jela, zatvora, nadutosti i nadutosti . Ako jedete 1-2 cvjetnice pola sata prije obroka, možete se riješiti tih simptoma ili barem značajno smanjiti njihovu manifestaciju. Liječnici savjetuju da prođu neku vrstu potporne procedure, tj. Za dva tjedna prije svakog obroka, potrebno 1-2 komada smokava, za to vrijeme će proći bol nakon jela i povećana proizvodnja plina, a stolica će postati redovitija.