Nakon teške bolesti ili dugotrajnog liječenja, liječnici često propisuju da pacijenti imaju tekuću konzistenciju. To je učinjeno kako bi se ublažio probavni trakt od nepodnošljivog opterećenja u danom trenutku, ali, ipak, da popuni nedostatak organizma u hranjivim tvarima. Možda su zagovornici tekuće hranidbe dobili primjer iz bolničkog izbornika. Ako liječnici preporučuju, onda je to korisno. A što je korisno nakon bolesti, može se primijeniti i zdravo.
Konzumiranje tekuće hrane često je dio Fruitorijanstva, ili prijelaz iz sirove hrane u pranaydeniyu . Međutim, mnogi tijekom ovog prijelaza i ostati "na sok i smoothies", jer je jednostavno i ukusno. Ali je li sigurna?
Dijeta tekuće hranidbe
Dakle, koncept tekuće hrane uključuje sljedeće jela i pića:
- Brodovi (naravno, samo povrće) - predlagatelji tekuće hranidbe smatraju da su proizvodi, spojeni juhi, dati sve korisne elemente pri kuhanju. U principu, nutricionisti kažu ovako nešto - kod kuhanja krumpira, sve kalija ostaje u bujonu, kad kuha kupus - vitamin C se otopi u vodi i tako dalje. To znači da proizvodi sami u bujon postaju prazni. Zato je ovaj sustav prehrane i preporučuje se da se riješe, jer sve dodatno dovodi do procesa truljenja u crijevu.
- Morse - mješavina vode i sokova, koja čuva vitamine i mikronutrijente, dok mijenja kiselinu vode na bolje.
- Kvass - one koje su pripremljene bez soli, šećera, kvasca. S gledišta obožavatelja tekuće hrane, kvas obogaćuje samo izvorne sastojke, odnosno povrće i voće iz kojih su kuhani.
- Mliječni proizvodi također su uključeni u prehranu ovog sustava.
- Sokovi i smoothies - to je osnova za prehranu, one koji odabiru tekuću hranu. Vjeruje se da se u ovom obliku sve vitamini, mikro i makro elementi najčešće apsorbiraju u tijelu.
- Voda - bez njega ni na koji način, posebno u okviru ovog sustava hrane. Tekuća hrana, koja se temelji samo na vodi - ovo je početna faza hranjenja prane.
Ali koliko korisna ishrana sokova i juha, kažete tijelu. Bolesti, gubitak snage i smanjena imunost, i jednostavno gubitak kose s pilingom kože - neizbježni su, kao i nedostatak onih vitamina sadržanih u hrani iz kojih se sok ne može istisnuti.