Organizam svake osobe uređen je na svoj način, ali voda za svaku osobu igra veliku ulogu. Kao što znate, osoba je 90% vode, pa se redovito treba nadopuniti. Ali ima nekih ograničenja na unos tekućine svaka osoba treba znati zašto ne možete piti vodu odmah nakon jela.
Voda nakon jela nije korisna!
Zagovornici pravilne prehrane znaju točno, voda nije uvijek korisna. Ljudsko tijelo je nježno i ranjivo, a obilni unos hladne vode može poremetiti neke procese. Topli čajevi, kompoti, voćni napici nisu uopće kontraindicirani nakon jela, jer ne krše prirodni proces digestiranja hrane. Glavni razlog zbog kojeg ne možete piti hladnu vodu nakon jela usporava probavu i začepljuje hranu u crijevima.
Postoji određeni podvrsta prehrambene prehrane u kojoj se prije jela piju dvije čaše vode na sobnoj temperaturi, a nakon jela voda se ne uzima za dva sata. To su stručnjaci zabilježili