Svake godine vojska sljedbenika pravilne prehrane raste, pa je razumljivo da ljudi počnu razmišljati o prednostima i šteti određenih proizvoda. Mnogi se ljudi pitaju zašto nije moguće piti mlijeko odraslim osobama, jer je ovo piće dano osobi od rođenja. Mnogo je mišljenja o ovom pitanju, a neki od njih samo su mitovi.
Zašto ne možete piti mlijeko odraslim osobama?
Za početak, pogledajmo zajednička, ali ne potvrđena, znanstvena mišljenja. Budući da je mlijeko potrebna za podjelu stanica, što je važno za djecu, kada se rast tijela zaustavi, sličan fenomen može dovesti do formiranja tumora. Drugo mišljenje, zašto stariji ljudi ne mogu piti mlijeko , je zbog činjenice da ljudsko tijelo nema enzim koji olakšava slom kazeina bjelančevina mlijeka. Kao rezultat toga, mlijeko se dugo zadržava u tijelu, što negativno utječe na probavni sustav.
Ostali argumenti zašto starije osobe ne mogu piti mlijeko:
- Postoje ljudi koji čak imaju čašu mlijeka koji mogu potaknuti razvoj alergije.
- Anemija je uobičajena bolest kod odraslih, a mlijeko smanjuje apsorpciju željeza potrebnog za ovaj problem.
- Mnogi ljudi s godinama imaju prekomjernu tjelesnu težinu, ali mlijeko je visoko kalorijski proizvod, stoga treba konzumirati u ograničenim količinama.
- S godinama, organi probavnog sustava
postaju osjetljiviji, tako da mlijeko može izazvati frustracije i nepovoljno utjecati na mikroflore. - Ako pijete mlijeko više hranjivom hranom, možete osjetiti osjećaj težine i boli.
Važno je napomenuti da nisu svi mješoviti mlijeko prirodni proizvod, a mnogi proizvođači koriste praške i druge dodatke koji su opasni za tijelo u bilo kojoj dobi. Najbolje je dati prednost domaćem kravlju ili kozjem mlijeku.