Stranice mreže pune su ponude s različitim dijetama, ali je li moguće izgubiti težinu kupnjom skupe proizvode i što možete dobiti na kraju bez da shvatite? Jedan takav prijedlog je goji plodine. Pa kako izgubiti težinu s goji bobicama ? Za početak, trebali bismo razmotriti ono što su ovi bobice.
Što su goji plodine?
Među objavljivanjima na webu mogu se vidjeti takve izjave da goji plodovi nisu ništa drugo nego bobice stabla tratinčica, au ljudima se bobice ovog grma smatraju otrovnim i ne koriste se za hranu. Ovo nije sasvim točno. Zapravo, goji, oni koji oglašavaju za gubitak težine, rastu u regiji Ninxia, u Kini. Samo tamo klima i tlo stvaraju najviše vitaminiziranih voća.
Sastojci goji bobica
Koliko je korisno bobica - može se suditi po sadržaju mikroelemenata i vitamina. Goji sadrže: vitamin C, B1, B2, B6, beta-kerotin; minerala - željezo, fosfor i kalcij. Postoji mišljenje da polisaharidi goji plodova mogu prodrijeti u sva tkiva i tjelesne tekućine, obnavljajući njihovu strukturu.
Polazeći od navedenog sastava, bez sumnje da možete izgubiti težinu s goji plodinama, najvjerojatnije ne vrijedi. Nakon djelomičnog nadopunjavanja kompleksa vitamina i minerala u tijelu ne vodi uvijek gubitak težine. Naravno, neki elementi koji čine bobice pozitivno utječu na organizam i određene organe, ali gladovanje i brušenje bobica vjerojatno će dovesti do brojnih komplikacija u zdravlju, jer hranjiva vrijednost samih bobica nije tako velika.
Ključne preporuke
Razmislite o tome možete li izgubiti težinu goji plodovima, što brine puno gubitka težine širom svijeta. U ovom slučaju, potrebno je uzeti u obzir da preporuka za korištenje bobica -
Uz snažnu želju za izgubiti težinu, uzimanje goji bobica - možete, ali u kombinaciji s jasnom kontrolom potrošnje proizvoda, razvijenog dijetom i vježbanjem. Samo će u ovom slučaju biti sigurni da će rezultat biti zajamčen!