Ako čitate ovaj članak, to znači da vam je "zeleno slovo" dostiglo! Prije svega, možda biste željeli znati da li zelena kava pomaže da izgube težinu. Jednostavno to možete sami odgovoriti, ako to doživite sami. Čuda se ne događaju, ako želite nastaviti jesti prije spavanja, a cijela teretana se svodi na čitanje članaka o fitnesu, zelena kava, nažalost, neće pomoći. Ali ako ste spremni za aktivne akcije kako biste postigli harmoniju i zdravlje, onda ste s nama!
O svojstvima
Dakle, zelena kava - ista crna kava , samo ne pržena i istodobno, zadržala je sva korisna ulja, kiseline i vitamine koji su izgubljeni tijekom toplinske obrade. Najkorisniji u zelenoj kavi je klorogenska kiselina, koja je stimulator metaboličkih procesa, cijepanje masti i zaštita jetre od pretilosti. U kombinaciji s kofeinom, ova kiselina potiskuje glad i oživljava ujutro. Sastav također ima taninsku kiselinu, koja održava opći ton, aktivira našu fizičku i mentalnu aktivnost. Ako je lakše, onda zelena kava, doista, pomaže u spaljivanju masnoća, ali za to moramo raditi.
Kako zelena kava radi za dodatne funti je razumljiva, ali to nije sve! Zahvaljujući svom sastavu, ulje zelenog kave koristi se u kozmetičke svrhe za jačanje kose i noktiju, kao i elastičnost kože. I zelena kava može vas spasiti od celulita. Da bi to učinili, obrok (kava za kavu) s pokretima za masažu utrljao je u kožu na "problematičnim" mjestima. Klorogena kiselina dijeli subkutanu masnoću i izvana.
Kako piti zelenu kavu?
Ali sve dok ne odete u trgovinu za ovaj čudo lijek, shvatit ćemo kako piti zelenu kavu.
Najbolje od svega, kupuj zelene zrnce kave i sami se sami. U ovom poslu možete se samo pouzdati. I to će biti učinkovitije konzumirati što je moguće više svježeg zrna (to se događa samo u Brazilu), od svježeg kave, što više vitamina sadrži.
Blago zelena kava je vrlo teško.
Što se tiče kuhanja, ovdje radimo sve, kao i kod crnog "prijatelja".
Ne kupujte topljivu zelenu kavu, u njemu sadržaj kofeina je mnogo veći. I isto tako dobiti samo izvornu zelenu kavu za mršavljenje i samo u specijaliziranim trgovinama. Tamo je jeftiniji, i postoji šansa da će se moći samljeti s tobom.