Svatko zna da su suho voće korisno. Osim toga, kada želite nešto jesti, umjesto visokokaloričnih kolačića, bolje je zaustaviti vaš izbor na smokvama, datumima, sušenim marelicama ili šljive. Zanimljivo je da, otkrivajući temu onoga što je korisno suhe smokve za žene, valja istaknuti da ona ima blagotvoran učinak na tijelo ne samo tijekom kritičnih dana, već i kada ste odlučili otići na dijetu i ograničiti upotrebu ukusne hrane.
Korisna svojstva i kontraindikacije za suhe smokve za žene
Na prvom mjestu, valja istaknuti sve prednosti koje ovu lijepu sušenu voću daju djevojčino tijelo. Prvo, tijekom menstruacije, liječnicima se savjetuje da jedu tri smokve kako bi održali normalnu ravnotežu kemijskih elemenata. Sve je to moguće zahvaljujući kumarin i furokumarinu, uključenom u njegov sastav. Oni razrjeđuju krv i oslobađaju bol u zdjeličnim organima.
Također, suhe smokve se koriste kada postoje bilo kakve ginekološke upale. Osim toga, ona podržava imunološke osobine tijela.
Preporučuje se onima koji pate od anemije, odnosno željezo ima blagotvoran učinak na sastav krvi.
Što se tiče korištenja ovog ukusnog proizvoda u razdoblju gubitka tjelesne mase, smokva je bogata vlaknima i vlaknima koja idealno čisti crijeva, uklanjajući 15% toksina iz tijela. Osim toga, ova dijetalna vlakna eliminiraju problem zatvora,
Sada prijeđimo na kontraindikacije:
- individualna netolerancija, alergija na smokve;
- u zlostavljanju plodova hranjenja mama može uzrujati trbuščić djeteta;
- Opet, zbog jedenja smokava iznad norme, šećer u krvi može porasti.