Olga Kartunkova - poznati kapetan KVN tima "Grad Pyatigorsk", kao i sudionik mnogih televizijskih duhovitih emisija. Zbog svoje velike težine, djevojka se uvijek istaknula, a na pozornici je imala najviše smiješnih uloga. Olga se nikada nije zbunjivala o njezinoj težini, vjerujući da je voljena i takva.
Gubitak Olga Kartunkove u svom intervjuu rekla je da je nekoliko puta pokušala izgubiti težinu, a zatim je bila isključivo za spor. Koristeći popularne dijete, ispostavilo se da bacaju nekoliko desetaka kilograma, ali nakon što se težina ponovno vrati.
Koliko je mršava Olga Kartunkova?
Zvijezda KVN-a govori da je rasla vrlo snažna nakon rođenja dvoje djece. Tijekom trudnoće je jeli za dva, što je dovelo do povećanja trbuha, a onda je bilo nemoguće zaustaviti. Olga je izgubila težak neugodan događaj - slomila je nogu. Liječnici su joj rekli da, ako ne bi bilo prekomjerne tjelesne težine, ozljeda ne bi bila toliko ozbiljna. Istoga je dana primila poziv od časopisa "StarHit" i ponudio da postane sudionik projekta na gubitku težine. Prebrojavajući ga kao znak odozgo, zvijezda je smirena. Tada joj je težina bila 134 kg.
Gubitak težine Kartunkova priznaje da joj je teško bilo samo nekoliko dana kad se trebala naviknuti na režim. Profesionalni dijetetičari napravili su posebnu prehranu za Olgu, ali ona ne želi razgovarati o njoj, jer je sustav individualan i može naštetiti drugima.
Razumijevajući kako je Olga Kartunkova izgubila težinu, vrijedno je predstaviti pravila koja dieticians koriste za izradu programa za gubitak težine:
- Dijetetičar projekta, rekao je da Olya treba izgraditi prehranu u skladu s ovim principom: masti - do 30 g, ugljikohidrata - do 120 g, proteina - do 70 g.
- Iz prehrane je potrebno potpuno izuzeti masne, slatke, dimljene i druge
visoko kaloričnu i nepotrebnu hranu. - Olya Kartunkova izgubila je težinu zbog činjenice da je istodobno pokušala jesti, a pila je i potrebnu količinu vode.
U svom blogu KVN zvijezda predstavila je približni izbornik za taj dan. Doručak u njoj sastoji se od voćne salate , koja uključuje jabuku, naranču i krušku. Izbornik ručka je vrlo slab - piletina bez soli, a za večeru Olya jede sitni sir. Imajte na umu da se svaki dan mijenja izbornik, a to je samo jedan primjer.
Sada o najvažnijoj stvari, vrijeme je da otkrijete kako je tanka Olga Kartunkova postala tanka. Tijekom projekta, žena je uspjela izgubiti težinu za 18 kg, ali joj je cilj 35. Olya je rekla da se neće prestati i još više vratiti bivšem životu, jer ono što ona vidi u zrcalu voli.