Salata s konzerviranim kukuruzom - jednostavan recept za zalogaje za svaki dan

Salata s konzerviranim kukuruzom - jednostavan recept, zahvaljujući kojemu možete jednostavno i brzo pokriti dnevni stol ili ukrasiti svečanu. Korisna kultura je nepretenciozna u pripremi, savršeno u kombinaciji s povrćem, ribom, mesnim proizvodima i nudi raznovrsna jela, za koju i ljubljeni od strane modernih domaćica.

Jednostavna salata s konzerviranim kukuruzom

Salata s kukuruzom je recept, s kojim možete pripremiti jelo za svaki ukus, budući da se leguminoza kombinira sa širokim rasponom sastojaka. U većini slučajeva, salate koriste svježe povrće, kuhana jaja, gljive, meso i plodove mora, odjeven majonezom ili maslacem, ali ova lagana salata od krastavaca i kukuruza jedna je od rijetkih ukusnih i zdravih mogućnosti.

sastojci:

• kukuruzno konzervirano - 150 g;
• svježi krastavac - 50 g;
• Lettuca ostavlja - 4 komada;
• sok od limuna - 20 g;
• biljno ulje - 40 ml.

priprema

1. Maknite lijeve lišće s rukama.
2. Izrežite svježe kriške krastavaca.
3. Kombinirajte kukuruz s krastavcima i lišćem.
4. Jednostavno salati s kukuruzom s maslacem i sokom od limuna.

Salata od graha i kukuruza

Salata s grahom i konzerviranim kukuruzom odnosi se na svakodnevne, hranjive zalogaje koji mogu napraviti jelovnik. Protein bogat mahunarkama, savršeno u kombinaciji s sočan kupus i rajčica, međusobno nadopunjuju, a lagano preljev maslinovog ulja i vinskog octa daje pikantan, osvježavajući ukus.

sastojci:

• konzervirano crvene grah - 150 g;
• kukuruzno konzervirano - 150 g;
• češanj češnjaka - 2 komada;
• rajčica - 2 kom .;
• svježi kupus - 100 g;
• maslinovo ulje - 60 ml;
• vino ocat - 20 g.

priprema

1. Sjeckajte kupus, izrežite rajčicu i nasjeckajte češnjak.
2. Kombinirajte grah i kukuruz s povrćem.
3. Assorted salata s konzerviranim kukuruzom jednostavna je recept, okus koji naglašava preljev vinskog octa i maslinovog ulja.

Salata s kineskim kupusom i kukuruzom

Salata s kupusom i kukuruzom može se klasificirati kao najpoznatiji jednostavnija bočica koja se poslužuju na jelima od mesa. Predjelo ima niz prednosti: hranjiv, ukusan, brzo pripremljen i ima prehrambene kvalitete. Potonji se postižu uz pomoć niskokaloričnog punjenja od kisele masnoće i kiselog vrhnjem.

sastojci:

• glava kineskog kupusa - 1/2 kom .;
• kukuruz - 150 g;
• mrkva - 1 komad;
• senf - 1 čajna žličica;
• kiselo vrhnje - 50 g;
• vino ugriza - 1 čajna žličica;
• šećer je prstohvat.

priprema

1. Tlačno nasjeckajte kupus i mrkvu.
2. Povežite se s kukuruza.
3. Pomiješajte kiselo vrhnje senfom, šećerom i ocima od vina.
4. Salata s konzerviranim kukuruzom - jednostavan recept, sezona s umakom od vrhnja.

Salata s krutom i kukuruzom

Salata s "Kirieshki" i kukuruza pripada kategoriji jednostavnih domaćih zalogaja, stvorenih žurno. Uz pomoć trgovine slada od raženog kruha, možete izbjeći dugu gnjavažu i dati jelo raznim ukusima i teksturi, što je ovaj proizvod bogat. Svježi kupus, zeleno voće i zdrava odjeća čine salatu zdravijima.

sastojci:

• svježi kupus - 250 g;
• kukuruz - 150 g;
• češanj češnjaka - 3 komada;
• krekeri - 50 g;
• svježi koromač - šaka;
• biljno ulje - 40 ml;
• sok od limuna - 20 ml.

priprema

1. Zeleni kupus se kombinira s kukuruza.
2. Dodajte nasjeckani češnjak.
3. Umiješajte, dodajte maslac i sok od limuna.
4. Salata s konzerviranim kukuruzom jednostavan je recept koji je ukrašen krutom i svježom koparom.

Salata od rajčica s rižom i kukuruzom

Salata recept s rakovima i kukuruzom popularan je blagdanski snack pripremljen i poslužen u svakoj obitelji na različite načine. Tradicionalni sastojci često koegzistiraju s rižom, koja dodaje sitost, teksturu i prevodi salatu u kategoriju složenih jela koja mogu napraviti puni obrok.

sastojci:

• jaje - 3 komada;
• kukuruz - 350 g;
• riža - 100 g;
• krastavac - 50 g;
• majoneza - 100 g.

priprema

1. Riža i jaja kuhati.
2. Riža je dobra, kombinirajte s kukuruznim, krastavcima i sjeckanim jajašcima.
3. Salata od rakova sa konzerviranim kukuruzom jednostavan je recept koji se začinio majonezom.

Salata s kukuruzom i kobasicama

Salata s pršutom i kukuruzom nastavlja niz skladnih i zapaženih zalogaja, čije će stvaranje trajati najviše 10 minuta. Ovaj recept pokazuje kako dostupni proizvodi iz hladnjaka - šunka i sir - u kombinaciji s kukuruznim, pretvaraju se u hranjivu i lijepu posudu. Upotrebom lagane majoneze smanjuju se kalorični sadržaj.

sastojci:

• šunka - 100 g;
• kukuruz - 350 g;
• Bugarski papar - 1 kom .;
• sir - 100 g;
• crveni luk - 1 kom .;
• majoneza - 100 g.

priprema

1. Luk, paprika i šunka izrezani su u trake.
2. Povežite se s kukuruza.
3. Napunite ribanim sirom i majonezom. Promiješati.

Salata s pilećim dojkama i kukuruzom

Lagana salata s konzerviranim kukuruzom bit će alternativa bogatim predjelima mesa, ako dodate pileća prsa. Dijeta i neutralni okus mesa peradi, savršeno u kombinaciji s sočnim kukuruza i lagani umak od jogurta dodati će nježnost. Ova salata bi trebala stajati, potopiti i samo pola sata da bude poslužena.

sastojci:

• piletina - 250 g;
• kukuruz - 150 g;
• krastavac - 1 kom;
• stabljika celera - 1 komad;
• jogurt - 100 ml;
• svježi peršin - šaka.

priprema

1. Pileći filet u tavi, hladan i izrezan.
2. Odrezati krastavca i stabljike celera.
3. Pomiješaj, dodajte kukuruz.
4. Začinite jogurtom i ukrasite peršinom.

Salata s gljivama i kukuruzom

Salata sa šampinjona i kukuruz je ukusan snack, s kojim možete mijenjati i domaće i svečane obroke. Posuda je pripremljena brzo: samo trebate kombinirati sadržaj praznih, dodati kuhani u strmom jaja i sezoni s majonezom. Možete služiti odmah ili kroz vrijeme - tako da salata postaje još ukusnija.

sastojci:

• konzervirane šampinjone - 250 g;
• kukuruzno konzervirano - 250 g;
• jaje - 4 komada;
• slatki luk - 1 komad;
• majoneza - 100 g.

priprema

1. Jaja kuhati i izrezati na kriške.
2. Mrkati luk.
3. Kombinirajte šampinjone, kukuruz, luk i jaja.
4. Stavite ukusnu salatu s majonezom kukuruza.

Salata od konzervirane tune i kukuruza

Salata s tonom i kukuruzom - odnosi se na niz korisnih salata od ribljeg salata instant kuhanja. Ovo je kulinarski remek modern, jer sadrži svjetlo i profinjene proizvode potrebne za dnevnu prehranu: kozji sir, bobice i ribu. I začinjen pikantnim slatkim i kiselim umakom od prirodnih sastojaka.

sastojci:

• konzervirana tuna - 350 g;
• kukuruzno konzervirano - 300 g;
• brusnica - pregršt;
• Feta sir - 70 g;
• senf - 1 tbsp. žlica;
• med - 40 g;
• sok od limuna - 80 ml.

priprema

1. Za punjenje, umiješajte senf, sok i med.
2. Pomiješajte tune s kukuruznim zrnom.
3. Ispunite ga. Stavite sir i brusnice.

Salata s kukuruza konzerviranom

Salata s kukuruzom prikladna je za zamjenu monotonije zimske majoneze sa svježim povrćem, biljem i dijetetskim odijevanjem. Ovo jelo je svijetli vitaminski koktel koji se zagrijava toplim bojama nakon dugog zime, a prema teoriji popularne "obojene" prehrane, poboljšava raspoloženje.

sastojci:

• kukuruzno konzervirano - 250 g;
• grašak konzerviranog - 150 g;
• rotkvica - 8 komada;
• perje zelenog luka - 5 kom .;
• grančice metvice - 2 kom .;
• bosiljak - šaku;
• maslinovo ulje - 60 ml;
• šećer - 1/2 tsp;
• vinski ocat - 20 ml;
• sok od limuna - 20 ml.

priprema

1. Radish lagano rezati, pomiješati s graškom i kukuruza.
2. Dodajte svježi sendvič, bosiljak i zeleni luk.
3. Za punjenje goriva s sokom, dodajte šećer i ocat.
4. Začinite povrće.