Što možete jesti u božićnom postu - najbolji recepti za mršavih jela

Zimska sezona puna je blagdana, posebnih i osnovnih, za mnoge vjernike - Božić. Prije početka blagdana, crkva je 40 dana utemeljena brzo, što je moguće jesti na božićnom brzinu, a zbog čega je ovo pravilo utvrđeno, kakva je korist brata za dušu, kada treba započeti i kako brzo postići svakoj osobi.

Kada počinje Božić?

Svake godine je stabilna, bez promjene datuma, početak božićne pobjede 28. studenog. Završava se ujutro 7. siječnja. U noći od 6 do 7, u crkvi se služi svemirski noćnik - posebna služba Boga, Spasitelj je došao na svijet - rođen je u Betlehemu. Pomolljivi pastiri i bogati čarobnjaci donijeli su mu darove koji su toliko bili bogati time i požurili na novorođenče. Božićni poslanik laika žrtva je Božje slave, dar za novorođenče koje može dati.

Post od 40 dana traje - ovo je put, na čijem je kraju čovjek sretan zbog dolaska na Kristovu zemlju. Najstroži dan ovog posta je 6. siječnja - Badnjak, ljudi su Badnjak. Danas se polaže strog post, za one koji ga mogu stajati iz zdravstvenih razloga, zabranjeno je jesti i laganu hranu tijekom dana, a navečer nakon pojave prve zvijezde uobičajeno je jesti kutiju ili osteo - kašu s medom i grožđicama. Post ima svrhu - ojačati duhovno stanje, podsjećajući da je glavna potreba ljudske duše da komunicira s Bogom, moramo zaboraviti bitno, tj. O hrani.

Zašto je božićni zvan Filippov?

Priča o božićnom poslu govori o vremenima zabilježenim na stranicama Biblije. Sam koncept početka New Era je vrijeme rođenja Isusa Krista, računanje vremena za određeni događaj. Početak božićne brzine pada sljedeći dan, nakon dana sv. Apostol Philip, imenovanje Filippovovog stola došlo je do ljudi. U starim vremenima, usmjeravanje ljudi na crkveni blagdani bilo je lakše i prikladnije za vjernike, kalendar nije bio u svakoj kući, a svi su otišli u crkvu, a nedjeljom je svećenik priopćio predstojeće blagdane čitav tjedan naprijed i govorio o početku posta.

Kako se pripremiti za Božić?

Božić ili Filippov post, bilo koji post - rad na sebi i utvrđena pravila. Hrana, koja je suzdržana od ovih dana, nije najvažniji izvor ljudskog života. Često u potrazi za "zasititi meso" ljudi ne nađu vremena za glavno, ojačati duhovne snage, nema dovoljno vremena za molitvu, milostinju. Samo odustati od uobičajene hrane nije dovoljno, moramo se pokušati promijeniti na bolje.

Kako promatrati božićni brz?

Prvi dan božićne korizme i svih ostalih dana je izvješće prije svečanog događaja, post zahtijeva više vremena nego obično prema rasporedu dana moliti, činiti dobra djela, pomagati drugima. Trebao bi biti u jednom danu da se opterećuješ pravilima - idi naprijed u post, ako je moguće. Bog jača one koji ga žele hodajući putom posta.

Pravila božićnog brata za laike

Naslov za ovaj post je posljednji dan u kojem hrane životinjskog podrijetla jedu i piju vino. U godini ima četiri posta, prije svake od njih postoji dan upozorenja, ako ovaj dan pada u srijedu ili petak, ali je zabranjeno koristiti gore navedene proizvode. Primjer - 27. studenoga svibanj pasti u utorak, tako da možete jesti meso i mlijeko, piti vino, ali ako 27 pada u petak - onda morate jesti samo mršav hranu prije Božića.

Kako jesti u božićnom poslu?

Značajno zovemo hranu na božićno postvrdno, lagano jelo, vrlo ukusno, hranjivo i zdravo. Vikendom i posebnim danima u znak sjećanja na najcjenjenije svece, Nicholas the Wonderworker (proslavljen 19. prosinca) Danas je dopušteno jesti ribu i piti vina. U neobičnim danima u tjednu (osim nedjelje) zabranjuje se hrana s biljnim uljem, ako zdravlje omogućuje kuhanje bez hrane.

Što možete jesti tijekom Božićne korizme?

Popis onoga što je dopušteno jesti u božićnom poslijepodnevnom je veliko. Na samom početku može se postaviti pitanje kakve hrane kuhati, ali za nekoliko dana uobičajeni jelovnik lako se preoblikuje u mršav. To je osobito korisno, parni, pečeno u rukavu - u danima kada nije uobičajeno jesti posuđe s biljnim uljem. Glavni proizvodi za kuhanje:

• žitarice;
• svježe i ukiseljeno povrće;
• voće, suho voće;
• Orašasti plodovi i pčelarski proizvodi;
• biljna ulja;
• ribu i plodove mora.
• gljive.

Što ne možete jesti u post prije Božića?

Trebali biste proučiti sastav proizvoda koji kupujete u trgovini, ako proizvođač iskreno ukazuje na naljepnicu prisutnosti u sastavu - sojino ili palmino mlijeko, tada se takav proizvod može konzumirati, u njoj masti biljnog podrijetla. Ako obratite pozornost, možete kupiti puno mršavih namirnica. Popis onoga što ne možete jesti na božićnom postu - sve brze hrane:

• meso bilo koje životinje;
• apsolutno svi mliječni proizvodi;
• jaja.

Recepti na Božić brzo za svaki dan

Pravila božićnog posta postaju opravdanja za bolesnike, trudnice i dojilje, djeca. Ako osoba želi brzo, ali njegovo zdravlje ne dopušta da se pridržavate svih pravila, možete smanjiti unos hrane za pola ili isključiti dio hrane iz nje, bez ugrožavanja tijela. Uzmi za pravilo 40 dana da ne upotrebljavate određeni proizvod ili ne jedete mliječne proizvode i mesne proizvode srijedom i petkom.

Shchi s gljivama i svježim kupusom - mršavih varijanti

sastojci:

• mala glava kupusa;
• mrkva, luk;
• 1 rajčica;
• 50 g suhih gljiva;
• 3-4 krumpira;
• hrpa zelenila.

Priprema:

1. Prethodno natapanje gljiva 2 sata i kuhati 15-20 minuta.
2. Pržite sitno sjeckani luk i naribane mrkve, gulaš i dodajte im gljive, rajčice s kockicama.
3. U gljiva bujon, dodajte vodu i kuhati u njoj sjeckani krumpir i kupus.
4. Pomiješajte gljivicu s povrćem i kuhajte nekoliko minuta.
5. Spremna juha ukrasiti, prije posluživanja, svježe zelje.

Krumpir u receptima

Pripremite ukusna i srdačna jela u postu nije teško - pite i kolačići, kolači s povrćem i ribljim punjenjem, kolači s gljivama, povrtna gulaš, domaći umaci i adzhiki, kiseli kupus i sušeni bilje variraju od svakog jelovnika. U postu prije Božića pripremaju se mnoga jela na bazi krumpira, može se peći, pržiti, kuhati, kuhati, poslužiti sami ili kao ukras.

Rustikalni krumpir

sastojci:

• krumpir mali 15-20 komada;
• 3-4 češnja češnjaka;
• biljno ulje;
• suhe bilje, sol, papar.

Priprema:

1. Temeljito operite krumpir i osušite ih na ručnik.
2. Rezati na male kriške i staviti u veliku tavu.
3. Ulijte ulje i iscijedite češnjak, dodajte suhe bilje, sol papar.
4. Pokrijte tavu poklopcem i tresti se da se miješa.
5. Pecite u pećnici na limu za pečenje. Krumpir se može kuhati u rukavu.

"Vareniki s krumpirom"

sastojci:

• 2 tbsp. brašna
• 0,5 tbsp. voda;
• prstohvat soli;
• biljno ulje;
• pola kilograma krumpira;
• 200 g gljiva;
• luk;
• sol, papar na okus.

Priprema:

1. Mijesiti tijesto.
2. Pržite sjeckani luk i gljive.
3. Dodajte pržiti u kuhanom pire krumpiru.
4. Spremiti knedle.
5. Prokuhajte.

Salate u post - recepti

Hrana na božićnom poslu je vrlo ukusna, lagana, donosi prednosti tijelu - pomaže osloboditi probavni sustav, prilagoditi rad unutarnjih organa. Pripremite salate na bazi svježeg i kuhanog povrća, sezoni sa mršavom majonezom ili biljnim uljem, ukrašavajte zeleno. Jednostavni dostupni recepti zauzimaju minimalno vrijeme kuhanja.

Salata odrezaka od voća

sastojci:

• 1 avokado;
• 1 narančasta;
• Krimski luk;
• staklenku maslina;
• 5-6 rajčice;
• hrpa salata lišća.

Priprema:

1. Izrežite u kocke oguljene naranče.
2. Izrežite avokado i pospite sokom od limuna.
3. Masline će biti sitno sjeckane, rajčice podijeljene u četiri dijela, salata izrezbarena na listove, sjeckani luk u polu prstenu.
4. Pomiješajte sve sastojke i prelijte preljevom.
5. Punjenje goriva sastoji se od 2 žlice. maslinovo ulje, 2 tsp. jabučni ocat, 1 tsp. šećer, 0,5 tsp. senf, prst sol i papar - za miješanje.

Pečenje u post receptima

Ukusne kolače i jednostavnost u kuhanju, izvorna jela u božićnom poslu, možete kuhati i trošiti previše novca. Jasno je da mršav recept ne sadrži uobičajena jaja, mliječni proizvodi od maslaca, ali lagano pečenje postaje manje ukusno i bez tih sastojaka. Pripremne pite su ukrašene mljevenim maticama ili posipane prahom.

Ananas kolač sa suhim marelicama i šljive

sastojci:

• 100 g ananasa i 250 ml konzerviranog sirupa;
• 10 komada šljiva;
• 10 komada sušenog marelica;
• 1 tbsp. brašna
• 2 žlice šećer;
• 50 g meda;
• pola žličice soli, soda i mljevenog cimeta;
• 5 g razgrađivača.

Priprema:

1. Posuti suhe marelice i ananice u male kocke.
2. Kuhajte u sirupu ananasa u tavi 5 minuta.
3. Dodajte cimet, med, šećer u voće i kul.
4. Ulijte u mješavinu voćnog brašna soda i prašak za pecivo, pomiješajte.
5. Postaviti u kalupe, zasićene biljnim uljem.
6. Pecite 20-25 minuta na temperaturi od 180 ° C.

Narančasta pita

Sastojci za tijesto:

• pola kilograma brašna;
• pola šalice šećera;
• 0,5 tsp soda;
• 70 ml hladne vode;
• 60 ml suncokretovog ulja;
• sol.

Za punjenje:

• 3 naranče, (¼ limuna, po želji);
• 2 žlice škrob;
• 50-100 g šećera.

Priprema:

1. Pomiješajte sol i šećer i dodajte soda.
2. Dodajte ovo u smjesu vode i suncokretovog ulja i gnječite tijesto.
3. Odvojite od testa 1/3 i stavite u zamrzivač.
4. Većina role i ravnomjerno staviti u obliku, ostavljajući strane tijesta na rubu.
5. Pomiješajte naranču s miješalicom, s puno dodanog šećera i škroba. Promiješati.
6. Napunite narančastu smjesu u tijesto.
7. Tijesto iz zamrzivača namazati s rešetkom i posuti narančastu masu na vrh.
8. U prethodno zagrijanoj pećnici pripremamo jelo 30 minuta na 180-200 stupnjeva.
9. Spremni za prženje kolača.