Kvalitetna i racionalna prehrana kod dojenja - zalog vašeg zdravlja i mamine zdravlje djeteta. Osušeni plodovi za majke koje pružaju skrb daju priliku da dobiju različite vrste vitamina i mikroelemenata, kao i da spriječe probleme s crijevima i stolicom, koji se često nalaze kod mladih majki. Međutim, mnogi su zabrinuti pitanjima: Je li moguće da se sušeno voće hrani majki koja skriva, jer mora slijediti dijetu za majke koje paze , tako da ne uzrokuje negativnu reakciju na hranu djeteta. Liječnici dopuštaju suho voće HS-om, ali postoji niz mogućnosti koje treba zapamtiti.
Koji sušeni plod može majku?
Osušeni plodovi važan su izvor hranjivih tvari, kao i dijetalna vlakna koja značajno poboljšavaju probavni proces. Gotovo sve sušeno voće dopušteno je majci za njegu, osim onih za koje je otkrivena alergija ili individualna netrpeljivost. Međutim, u ovom slučaju, počnite jesti sušeno voće za njegu preporučeno iz malih porcija i ne prije 2-3 tjedna nakon isporuke. Neki sušeni plodovi mogu uzrokovati fermentaciju u želucu, a time i reakcija bebe - kolike ili alergija. Ako mislite da sušeno voće koje se jede uoči bebe izaziva tjeskobu, bolje je odgoditi njihovu uvođenju u prehranu i neko vrijeme promatrati prehranu majki koje dolaze u laktaciju s colikom ili alergijama.
Mješavina suhe plodove majke
Osušeni plodovi u obliku složene mlijeka su za majku koja brine optimalan način dobivanja dovoljne količine tekućine, kao i vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Spoj suhog voća s GV najbolje se priprema neovisno od cjelovitog sušenog voća, a ne posebnih smjesa, pa ih temeljito pranje. U mlijeku možete dodati malu količinu šećera, ako to želite, i ako nema alergije, cimet i vaniliju. Komplement sušenog voća tijekom dojenja povećava proizvodnju mlijeka.
Osušeni plodovi s dojenjem izvrstan su način za širenje vaše prehrane. Glavna stvar je odabrati samo kvalitetno sušeno voće i početi jesti ih postupno. Zato je moguće odgovoriti na pitanje jesu li sušeno voće u skrbi potvrdno.