Cod s mrkvom

Cod je vrijedna komercijalna riba s malim skalom i bijelim mesom, koja se nalazi u svježim i slanim vodama uglavnom u sjevernoj hemisferi. Kodul sadrži korisne tvari, proteine, masti, vitamine i mikroelemete.

Obitelj bakalara uključuje oko 100 vrsta (uključujući i poznate vrste: navaga, sajda, haddock, pollock, plavi čekić i drugi). Dakle, u nedostatku bakalara na prodaju je lako zamijeniti.

Cod (i drugi bakalar) dobro se kombiniraju s lukom i mrkvom, uzimajući ova tri proizvoda kao glavne sastojke, možete pripremiti drugačije jela.

Cod, pirjan u marinadi s lukom, mrkvom i rajčicama

sastojci:

priprema

Izrežemo bakalarne filete u dijelove veličine prikladne za jelo. Ulijamo u brašno i lagano pržimo u dobro zagrijanoj tavi s obje strane na zlatnu nijansu kore (potrebno je oko 5-8 minuta, nije potrebno pržiti "u škripu"). Uklonite komade ribe iz tava s lopaticom. U zasebnoj tavi (ili istom, ali čistom pranju) zagrijavamo ulje. Pržiti na srednje topline ljušteno i sitno sjeckani luk sve dok svijetlo zlatna boja i dodati ribani mrkva. Pirjajte, miješajte sve zajedno 5 minuta, zatim dodajte tijesto od rajčice i malo vode kako biste dobili konzistenciju, poput tekućeg kiselo vrhnja. Malo je masno.

Sve miješamo, pažljivo uronimo komade u ovu marinadu i pokupimo ih zajedno, pokrivajući poklopac s niskom toplinom dodavanjem začina, ponekad nježno okretanjem lopatice, 15-20 minuta. Poslužite s zelenilom, kao ukrasiti prikladan kuhani krumpir ili rižu. Za ovaj jelo možete poslužiti lagani stolni vina ili hladna votka, gorke tinkture.

Baked bakalar s mrkvom u svjetlu marinade

sastojci:

priprema

Mrlje mrvice izrezane u male kratke slamke. Ne zapečimo zelje vrlo sitno. Pomiješajte i širite ovu smjesu ravnomjerno na dnu vatrostalnog kalupa (mora se uljati). Širimo komade fileta odozgo. Zatvorite poklopac ili foliju i pecite u grijanoj peći na temperaturi od oko 180-200 stupnjeva C 10-15 minuta.

U ovom trenutku pripremamo marinadu. U malom kašiču zagrijavamo vino i kuhamo u njoj začine s šećerom i vrhnjem.

Izvadite poklopac iz obrasca s polusvaknutom ribom i mrkvom s zelenilom i ulijte sve marinade. Pecite bez poklopca još 12-15 minuta. Poslužujemo rižom ili krumpirom, s bijelim vinom, gorkom votkom ili laganim pivom.