Goji su bobice koje rastu u Kini i Tibetu. Zapravo, zahvaljujući prevelikoj prevalenciji u kineskoj medicini, europski znanstvenici odlučili su opširnije istražiti njihov sastav i učinak na ljudsko tijelo. Kinezi to nisu učinili - samo su žvakali goji poput grožđica i povećali broj nebeskih dugih jetara.
Mi možemo shvatiti prednosti goji plodova samo ulazeći u njihov sastav. A to su esencijalne aminokiseline, jedinstveni polisaharidi, vitamini, minerali koji utječu na tjelesnu težinu, kao lijek punog spektra djelovanja:
- Upotreba goji u aktivaciji zaštitnih sila imunološkog sustava;
- ove bobice čiste i vraćaju jetru, uklanjaju štetni kolesterol iz tijela;
- goji smanjiti razinu šećera, i raditi kao preventivna mjera dijabetesa;
- zahvaljujući goji i antioksidansima u njihovom sastavu, vizija je obnovljena i ojačana;
- zbog potpune skupine vitamina, kostiju i zglobova jača tonus mišića;
- Goji djeluje kao afrodizijak, zadržavajući seksualnu aktivnost dugi niz godina.
Genetika, rak i goji
Nemoguće je zabilježiti prednosti goji plodova u borbi protiv raka i genetskih bolesti. Kao što je gore spomenuto, goji sadrže antioksidante - to su vitamini i provitamini. Oni se aktivno bore protiv slobodnih radikala, kao i procesa oksidacije u tijelu. Ovaj oksidativni proces ponekad dolazi do DNA stanica, što u stvari uzrokuje manjkavosti i mutacije, a zatim se prenose s generacije na generaciju.
Dakle, ako znanost može razumjeti princip goji, moguće je da će čovječanstvo dobiti lijek za rak i nasljedne bolesti koje su još uvijek nepredvidive i neizlječive.
Dijabetes melitus
Još jedna opasna bolest, a također se može ispraviti uz pomoć goji. Bobice imaju slatko i kiselo okus, mogu zamijeniti slatkoću u čaju ili čak biti čaj. Glikemički indeks goji iznosi 10,6, šećer je 83. Potrošnja goji omogućuje izbjegavanje skoka u šećeru i održavanje zdravlja gušterače.
Kako uzeti goji?
Naravno, nakon čitanja tih odesa, vjerojatno ste zabrinuti kako pravilno uzeti goji bobice. Najlakši način je skuhati 50 g bobica s čašicom kipuće vode, inzistirati na 30 minuta i piti poput čaja. Ili možete pomiješati plodove sa suhim voćem, lišćem čaja i ponovo skuhati. U svakom slučaju, nemojte koristiti šećer - to će uništiti prednost goji.
Nuspojave od goji bobica mogu se pojaviti samo u slučaju predoziranja.
Ove bobice su neobične za naše tijelo proizvod, tako da maksimalna doza unosa suhih bobica - 50 grama dnevno, au obliku čaja nema ograničenja. Brew, koliko god želite.