Mnogi od nas znaju da je kašica "drugi kruh", jer je pripremljena od žitarica i žitarica i gust je dio prehrane ljudi od davnih vremena. Čini se da je to jednostavna, jednostavna jela, ali čak i najčešći kašuti na vodi sadrže veliku količinu vlakana koja stimulira probavni sustav, vitamine i minerale. Usput, proso u odnosu na broj proteina prelazi takve žitarice kao što je ječam i riža. Osim toga, kaša kao prehrambeni proizvod može i čak treba hraniti djecu, navikavajući ih na ovo jelo od najranijih godina.
Možete poslužiti kašu od jabuka kao ukras za ručak ili večeru, a za desert ili za doručak, ako dodate suho voće, orasi, šećer ili med.
Kako kuhati kruška na vodi?
Prije nego što postavite pitanje "kako kuhati pyshenka", bilo bi lijepo isprati češalj na prvom mjestu. I treba ga temeljito oprati jer je proso vrlo prljavo. Trebao bi se napuniti hladnom vodom sve dok voda ne postane jasna, a zatim možete već kuhati s kipućom vodom. Ako ne ukrasti krmu, krastava kašina na vodi možda neće raditi, jer zrno treba biti natečeno. Osim toga, bolje je kuhati pysangu u zdjelici s debelim dnom, kako bi se izbjeglo gori, a uz malu količinu vode, samo tada kaša postaje mutna.
Jagodica kaša na vodenom receptu
Za svaku žitaricu ima svoje proporcije, tako da je kaša uspješna. Pšenica na vodi proizvedena je brzinom od 1: 2, tj. jedan dio prosa treba uzeti s dva dijela vode. No, možete upotrijebiti više vode ako volite tekuću kašu na prozoru, u ovom slučaju odredite razmjere "od oka", ovisno o konzistentnosti koja vam je potrebna.
sastojci:
- proso - 1 staklo;
- voda - 2 šalice;
- maslac - okus;
- sol - okus.
priprema
Napunite proljev vodom i kuhajte na maloj vatri. Kad voda boils, sol, poklopiti s poklopcem i kuhati dok voda nije potpuno isparila. Ako je tijekom procesa kuhanja voda brzo isparila, a kaša još nije spremna, dodajte još kipuće vode. Dodajte kuhani kašuti na mlijeku komad maslaca, promiješajte i poslužite se. Da, i nemojte žaliti ulje, jer nije bez razloga da kažu "ne možete pokvariti kašu uljem!"
Kao što možete vidjeti, glavni recept za ukusnu kašu je dovoljno lako, a zatim već možete napraviti svoj "istaknuti", maštovit i eksperimentiran s raznim aditivima.
Mlin čaj s grožđicama
Za djecu za doručak, nema ništa korisnije od kaša. Ali kako ih podučavati na ovom korisnom jelu, a ne svi djeca vole? Dodajte slatke dodatke - grožđice, suhe marelice, orasi, med, jabuka, bundeve. Osim toga, da su svi sastojci voća ukusni, korisni su i za djecu, a odrasli ne odustaju od takvog nevjerojatnog zdjela, poput kaše na vodi s grožđicama ili sušenim marelicama.
sastojci:
- proso - 1 staklo;
- voda - 2 šalice;
- grožđice - 100 g;
- sol - okus;
- šećer - 3 tsp.
- cimet - okus.
priprema
Millet je dobro ispran, uliven s vodom, kad voda kuha - sol i kuhati gotovo do spreman. Grožđice natopljene vodom ili hladnim čajem, isušene, dodajte kuhanoj kaša uz šećer i cimet i stavite u pećnicu oko 15 minuta. Gotovo - ukusni doručak na stolu!
Možete kuhati kašus od jabuka sa suhim marelicama. Suhe marelice također moraju biti natopljene 15-20 minuta u vodi za otekline, a zatim izrezati na male komadiće. Usput, umjesto šećera, med je savršen, pogotovo jer je za dijabetičare jednostavno spasenje, a da ne spominjemo njegova korisna svojstva za sve ostale gurmane. Mirisni kašuti s medom izvrstan su doručak koji će vam naplatiti energijom i energijom za cijeli dan.