Kivi je uzgojio novozelandski uzgajivač u 19. stoljeću. Prostor ovog ploda bio je Far Eastern actinidia. Uz činjenicu da je plod ovog puzavca koristan, sama biljka je također vrlo estetski ugodna - nema ništa ljepše nego vidjeti lianove omatanje kuće u srednjoj traci.
Naravno, kao u bilo kojem drugom plodu, u kiwi smo zainteresirani za ono što je korisno za gubitak težine.
Pa, što god pišu o različitom kalorijskom sadržaju nekih vrsta voća, čvrsto vjerujemo da svaka od njih može biti korisna u postizanju sklada. To je osobito istinito s našim puzavacom: kada više ne želite izgubiti težinu, a dijeta je tek počela, trebate jesti samo jedan plod kivi da biste nastavili entuzijazam i bivše ambicije.
Kao što se ispostavilo, pogledajte u sastavu.
Sastav Kiwi
Korisna svojstva kivija za mršavljenje su više nego opravdana njegovim sastavom:
- vitamin C;
- vitamini B9, B6, B2, Bl;
- vitamin PP;
- vitamin E;
- karoten;
- kalcij, magnezij, natrij, kalij , fosfor, klor, sumpor, jod, bakar, fluor itd.
Sve to s vrlo niskim sadržajem kalorija - 47 kcal na 100 g.
Prednosti Kiwi
Od korisnog kivija za žene u procesu gubitka težine:
- uspostavlja procese probave;
- bori se s formiranjem bubrežnih kamenaca;
- povećava imunitet;
- pomaže oslobađanju napetosti središnjim živčanim sustavom;
- radovi zhiroszhigayusche;
- ima antitumorski učinak.
Budući da kiwi ima lagani diuretik i laksativni učinak, preporučujemo da potrošite dane istovara na ovom plodu. Za jedan dan biste trebali pojesti do 1,5 kg kivi i piti oko 2 litre vode. Dakle, možete izgubiti oko 2 kg težine, na mnoge načine, uklanjanjem edema. Argumenti o tome je li korisno kivi za mršavljenje potpuno je beskoristan, jer svi govore samo za ovaj plod - i nisku kaloriju, a zasićenost vitamina .
Osim toga, jednostavno možete aktivirati probavu, čak i bez dnevnih dana. Jedite prije glavnog jela samo 1 voće i nakon jela nećete se osjećati poznati
Kozmetička svojstva
Osim toga, taj kivi je koristan za mršavljenje, nije neophodno pitati što će nam taj plod pomoći izvana. Na primjer, kivi se koristi za ublažavanje napetosti od mišića lica. Da biste to učinili, stavite na oči koi prsten i leći za nekoliko minuta. Također možete napraviti masku za pomlađivanje od pulpe ovog voća.
Čak i ako nećete izgubiti težinu, nemojte proći pokraj police kiwi - ovo egzotično voće uvijek pomaže da podigne raspoloženje i moral.