Točan desert trebao bi biti zasićen složenim ugljikohidratima, koji će vašem tijelu dati energiju, a ne par dodatnih centimetara na kukovima. Tako je delikatesa kolač od zobene banane, na koji smo odlučili posvetiti ovaj materijal.
Kukuruzni keksi s bananom i čokoladom
Korisni kolačić može sadržavati malu količinu gorke čokolade i kakaov prah koji može osvijetliti bilo koji desert sa svojom prisutnošću.
sastojci:
- brašno od cjelovitog zrna - 115 g;
- prašak kakao 25 g;
- prašak za pecivo - 5 g;
- zemlja od cimeta, sol - na štipaljku;
- mala banana - 1 komad;
- biljno ulje - 60 ml;
- šećer od šećerne trske - 70 g;
- jaje - 1 komad;
- zobene pahuljice - 75 g;
- pregršt mrvica gorke čokolade.
priprema
Pripremite list za pečenje s pergamentom i stavite pećnicu na temperaturu od 180 stupnjeva.
Kao iu mnogim receptima za pečenje, najprije moramo sastaviti sve suhe sastojke: soda, kakao, brašno i začini. Odvojeno, procijenimo bananu, a mi ćemo ga uzeti maslacem, jaje i šećerom od šećerne trske. Potonji se može zamijeniti medom. Zajedno, kombinirajte suhu smjesu s kavom od banane i dodajte čokoladne čipove. Posude smjese su položene na listi pergamenta, malo popločene prstima i ostavite da peče 12 minuta.
Koruzi keksi s zobi s bananom
Teško je vjerovati, ali nedostatak šećera, brašna i maslaca može ići u korist deserta, ako se radi o kolačićima banana . Osim toga, u ovom desertu možete početi zrelih banana, jer su mekše i slađe.
sastojci:
- zrelih banana - 8 komada;
- zobene pahuljice - 95 g;
- sušene brusnice - 25 g;
- maslinovo ulje - 120 ml;
- mljeveni cimet, vanilin - prstohvat.
priprema
Dok pećnica zagrijava do 170 stupnjeva, sve što trebamo učiniti jest da se zajedno pomiješaju sastojci. Najprije skuhajte zrele banane, a u rezultirajućem krumpiru dodajte začine, brusnice i zobene pahuljice. Na žličicu rezultirajuće mješavine stavite na list pergamenta i pošaljite kolačiće od zobene kaše s bananom da kuhate 18 minuta.
Kukuruzni keksi s kravljim sirom i bananom
Rezan sir čini sve deserte teže, mokro i meko, pa stoga ljubitelji prljavih i hrskavih kolačića mogu probati gore navedene recepte. Oni koji imaju slabost zbog delicija na bazi skuta, zasigurno će se zaljubiti u ove kolačiće.
sastojci:
- brašno - 175 g;
- zobene pahuljice - 80 g;
- soda - 1/2 čajna žličica;
- sir - 95 g;
- jaje - 1 komad;
- biljno ulje - 55 ml;
- velika banana - 1 komad;
- pregršt bilo kojeg oraha.
priprema
Pustite da se pećnica zagrije na 165 stupnjeva, ali dok pokriva pločicu za pečenje listom pergamenta i nastavite gnječiti tijesto za kekse. Zajedno, spojite brašno s zobenim pahuljicama i soda. Prsti morske soli neće biti suvišni. Ako je sir je zrnat, a zatim ga umutiti s mješalicom ili ga obrišite kroz sito. Dodajte jaje i pire bananu u krmu. Pomiješajte suhe sastojke s tijestom i bananom i maticama. Stavite dijelove smjese na list papira i stavite posudu u pećnicu 12-13 minuta.
Kolačići tropske zobene pahuljice s bananom - recept
sastojci:
- zrela banana - 1 komad;
- maslac od kikirikija - 65 g;
- ananas - 45 g;
- jaje - 1 komad;
- instant zobene pahuljice - 125 ml;
- brašno - 55 g;
- soda - 1/2 čajna žličica;
- kokosovo struganje - 40 g.
priprema
Dok se pećnica zagrijava do 180 stupnjeva na dužnosti, stavite bananu u kašu i pomiješajte ga s maslacem od kikirikija, finom nasjeckanim ananasom i jajima. Zasebno, kombinirajte brašno s zobenim pahuljicama, kokosovim strugotinama i soda. Dodajte jednu smjesu na drugu, i podijelite rezultirajući tijesto u 12 dijelova i stavite na ploču za pečenje prekrivenu pergamentom. Kolačići od zobene kaše i banane kuhani su 16-18 minuta.