U potrazi za čudesnim tabletama za mršavljenje, mnogi ljudi otkrivaju da postoje neki pivski kvasci za mršavljenje, koji pomažu u gubljenju težine vrlo dobro. Međutim, lako je pronaći informacije o tome kako se isti kvasac može koristiti kako bi se bolje.
Koje su prednosti pivskog kvasca?
Pivski kvasac je posebna vrsta kvasca koja se koristi u procesu proizvodnje piva. Kao i svi drugi kvasci, ova vrsta je vrlo bogata raznim vitaminima i elementima u tragovima, sadrži puno proteina i kao cjelina ima vrlo vrijedan sastav.
Vitamini u pivarskom kvascu su prvenstveno složeni B, odnosno B1, B3, B6. Takav sastav čini pivski kvasac jedan od najboljih kozmetičkih proizvoda: ovi vitamini omogućuju vam lijepu kožu, kosu i nokte. Dodatno, obilje vitamina B ima blagotvoran učinak na zdravlje, jer pomaže ojačati imunosne sile tijela.
Korištenje pivskog kvasca za mršavljenje moguće je zbog činjenice da sadrže esencijalne aminokiseline koje pomažu stimulirati metabolizam. A kad se metabolizam radi normalnim tempom, rješavanje višak kilograma postaje mnogo lakše.
Međutim, zajedno s ovim pozitivnim svojstvima postoji skrivena prijetnja kod pivskog kvasca: njihova redovita recepcija može povećati apetit. Ako niste sigurni da se možete kontrolirati, bolje je odabrati nešto drugo kao pomoćno sredstvo, štoviše šteta pivskog kvasca može premašiti njihovu korist.
Kako piti pivski kvasac?
Postoje dvije vrste ovog proizvoda - suhi pivski kvasac (komprimirani su u tablete, pakirani kao prašak i prodani u bilo kojoj ljekarni) i tekući pivski kvasac (oni koji se koriste pri pripremi piva). Međutim, prema principu djelovanja, oni su, kao što je lako pogoditi, podudaraju, a puno je lakše kupiti opciju ljekarne u tabletama.
U ljekarni će vam se ponuditi ogroman izbor - pivski kvasac s željezom ili kalcijem, kao i mnogim drugim korisnim aditivima. Koji pivski kvasac je bolji - to ovisi o vama, ovisno o tome koji su dodatni ciljevi postavili za sebe.
Svako pakiranje tableta ima vlastitu instrukciju kako izračunati potrebnu dozu. Obično morate izračunati količinu tvari na temelju težine i dobi - te ove preporuke naći ćete u uputama za određeni alat. Pivski kvasac se ne može kontinuirano uzimati - obično se 1-2 puta godišnje preporučuje mjesec dana.
Pivski kvasac: kontraindikacije
Na žalost, svatko ne može prihvatiti pivovarski kvasac sa svojim bogatim sastavom. Na primjer, ne preporučuje se primati ih u sljedećim slučajevima:
- individualna netrpeljivost (u ovom slučaju, nakon uzimanja osobe, belchinga, nadutosti, proljeva ili osjećaja težine u želucu je uzrujana);
- bilo koja bolest bubrega;
- alergije na penicilin;
- drozd;
- giht.
U svim ostalim slučajevima, pivski kvasac ne bi naškodio vašem tijelu.
Izgubite težinu s pivskim kvascem
Da biste izgubili težinu uzimanjem pivskog kvasca, morate se pridržavati sustava zdrave prehrane tijekom cijelog njihovog uzimanja. Općenito, pravila će biti kako slijedi:
- Treba jesti 3-6 puta dnevno.
- Dijelovi bi trebali biti mali - staviti na salatnu ploču.
- Pijenje nakon jela strogo je zabranjeno - tek nakon 1-1,5 sati.
- Uklonite sve slatkiše, osobito kolačiće i slatkiše - umjesto toga odaberite marshmallows i jellies.
- Pripremite hranu bez masnoća: kuhajte, ispeći, parajte.
- Ukrasite meso, ribu ili perad - samo povrće (osim krumpira).
- Kao zalogaje, nemojte odabrati sendviče s kobasicama, nego voćem i jogurtom.
Koristeći ova pravila, lako možete izgubiti težinu s pivarskim kvascem. Gubitak težine će polako, ali to je istina, a odlazni kilograma neće se vratiti.