Izvorno iz Azije, hranjiv, a ne manje ukusna marelica, i inače - sušena marelica sjemena, pomaže ne samo jesti, već također ima i nekoliko korisnih svojstava. Osim toga, sastav nekih vitamina potrebnih za tijelo povećava se za 6-7 puta.
Što je korisno marelica?
- Slatko voće sunčeve svjetlosti sadrži vlakna . Zahvaljujući njoj tijelo se lako može riješiti toksina i drugih tvari koje otrovaju naše zdravlje. Osim toga, ovaj hranjivi sastojak pomaže uklanjanju "lošeg" kolesterola, a također značajno smanjuje količinu šećera u krvi.
- Uryuk je riznica vina, salicilna, jabuka, limunska kiselina, a njihova korisna svojstva sastoje se u činjenici da se ravnoteža kiselina i baze održava u ljudskom tijelu. Osim toga, oni poboljšavaju funkcioniranje crijeva motorom.
- Ova sušena marelica daje punu energiju i energiju tijekom cijelog dana, pružajući tonik učinak na tijelo kao cjelinu.
- Osobito korisno voće osobama koje pate od bolesti štitnjače. U sušenim marelicama, kao u svježem voću, postoje spojevi joda. Neće biti suvišno napomenuti da marelica ima blagotvoran učinak na rad mozga, hraniti ga mineralnim tvarima kao što su: kalij, magnezij i fosfor.
S obzirom na pitanje što je isto korisno za organizam marelice, važno je zapamtiti da u svježem marelici, napunjenu aromom ljeta, kalijeve soli sadrže oko 300 mg. U sušenom obliku ta se vrijednost povećava gotovo 5 puta. Nastavljajući s tim, preporuča se dodati marelicu u vaše prehrane ljudi s zatajivanjem bubrega i bolesti kardiovaskularnog sustava.
Što je korisnije, sušene marelice ili marelice?
Uryuk zauzima prvo mjesto u suhim plodovima koji sadrže kalij. Osim toga, svojim redovitom primjenom možete značajno poboljšati stanje kose i pomladiti kožu. No, sušena marelica nadmašuje prethodno slatko voće zbog količine karotena i šećera.