Kava s cimetom za mršavljenje

Cimet kao dodatak bilo kojem jelovniku prije svega je pametan način bez šećera. Cimet čini bilo kakvo piće, kašu, desert, nekako slatko, začinjeno, mirisno, radosno. I kava se može konzumirati u mnogim dijetama, pa ne bi bilo lijepo kombinirati mršavu kavu bez šećera i mlijeka s radosnim cimetom?

Prednosti kave s cimetom

Potrošnja kave s cimetom za mršavljenje daje vam niz prednosti:

• "spremite" 50-70 kcal na standardne aditive na kavu, mlijeko, šećer;
• niža glukoza u krvi, što znači i apetit;
• zamijenite cimet s onim kolačima, desertima, barovima i kekse, koje se više nego ikad privlače na prehranu;
• cimet poboljšavaju metabolizam;
• potiče opekline masnoće;
• uklanja toksine i troske;
• poboljšava funkcioniranje žučnjaka, jetre i bubrega;
• sprječava nakupljanje masti u "problemskim područjima".

Kava s cimetom - kuhanje

Recept za izradu kave s cimetom za mršavljenje je više nego ikad jednostavna. Potrebno je miješati mljevenu kavu u turskom i rešetkanom cimetu u omjeru 2: 1. Uključite vatru, zagrijte smjesu i dodajte vodu. Zatim stavite kavu na čaj, izvadite je iz vatre. Stavite pola kave u šalicu, a zatim ponovite postupak s grijanjem s preostalom polovicom kave. Zahvaljujući tome ne dobivamo samo ukusno i zdravo piće, već i zavodljivu pjenu za kavu.

Druga poznata kombinacija je cimet i đumbir . Oba su začinskog bilja poznata po svojim aktivnim svojstvima gorenja masnoća i po volji da su savršeno kompatibilni.

Kava s đumbirom i cimetom za mršavljenje priprema se na isti način kao i samo kava s cimetom. Jednostavno u Turku od samog početka potrebno je dodati i ribani đumbir.

Crvena vruća paprika nije manje poznata masnoća plamenika. Štoviše, on sadrži supstancu kapsaicin, koja pomaže da izgubi težinu zbog normalizacije metabolizma.

Vruće paprike potiskuju apetit, a ako niste ljubitelj akutne, možete ga kupiti u kapsulama. Ali ne samo zbog akutnog okusa gladuje. Nakon mnogo peppered, uvijek pijemo puno vode, koja još više ispunjava želudac i dugo vodi do "sitosti".

Kava s paprom i cimetom za mršavljenje može se obaviti s osjećajem postignuća tijekom dijeta. Štoviše, cimet i papar što će vaše piće rafinirati, glavna stvar je ne pretjerivati ​​paprom, to bi, naravno, trebalo biti mnogo manje od cimeta. No, najkorisnija stvar je poštivanje mjere. Ako pijete 10 šalica ove korisne kave za mršavljenje, uskoro ćete morati posjetiti kardiologa i boriti se protiv visokog krvnog tlaka.