Zamislite situaciju u kojoj dijetete ili pokušavate izgubiti težinu i računajući svaku kaloriju, a vi ćete imati slavlje ili nezaboravan događaj, gdje jednostavno odbijate piti malo vina i nema sumnje. Što da radim? Otkrijmo koliko se kalorija nalazi u vinu različitih vrsta.
Koliko kalorija ima u bijelom vinu?
Primjećujemo da, ako usporedimo crvene i bijele sorte vina, naravno, potonje će biti najkorisnije za one dame koje prate težinu. U prosjeku, njihova kalorična vrijednost kreće se od 64 do 66 kalorija na 100 grama vina. Ovaj volumen je otprilike jednak pola stakla.
Koliko kalorija ima u crnom vinu?
Crveno vino ima nešto veći sadržaj kalorija od "sljedećeg roda". Sadrži kalorijski sadržaj od 68 do 76 kalorija na 100 grama. Sve ovisi o vrsti i stupnju pripremanja pića.
Koliko se kalorija nalazi u suhom vinu?
Nutricionisti kažu da je u suhom vinu najprikladnije za djevojke na dijeti. Njegov kalorijski sadržaj je samo 60 kcal na 100 grama proizvoda. To je rekord među vina i jedan od lidera među svim alkoholnim pićima.
Koliko se kalorija nalazi u polusvježnom vinu?
Polusvažno vino pogodnije je za žene koje ne pate od prisutnosti dodatnih kilograma jer je sadržaj kalorija najviši među svim vrstama vina i iznosi 85 kcal na 100 grama vina. Energetska vrijednost slatkog vina je još veća - 100 kcal ili više, a bijelo vino će uvijek biti malo manje kalorijalno nego crveno. Stoga je unaprijed moguće planirati vinsku kartu na događaju ili odabrati prikladno piće.
Također, ne zaboravite činjenicu da uporaba barem jedne čašice bilo koje od gore navedenih vrsta vina pridonosi povećanju apetita . Dakle, nakon što ste pili malo ovog alkoholnog pića, možete jesti jedan dio dva puta, ili čak tri puta više nego obično.