Melissa, koja ima mirisne lišće, često se naziva limenom pjeskom. Ovaj začin je već dugi niz godina korišten kao ljekovita biljka.
Čaj s melisom ima mnogo korisnih svojstava i vrlo je lako pripremljen. Također ima nevjerojatno ugodnu aromu i dobro se uklapa u med.
Melissa sadrži mnoge biološki aktivne sastojke:
- fenilpropanoide, koji posjeduju protuupalno, antioksidativno i antivirusno svojstvo.
- monoterpeni koji su glavni sastojak eteričnog ulja matičnjaka. Oni imaju zagrijavanje, antiseptički i analgetski učinak.
- flavonoidi, koji imaju sposobnost usporiti zgrušavanje krvi, smanjuju krhkost kapilara, a također mogu povećati elastičnost crvenih krvnih stanica.
Osim toga, melissa je bogata vitaminima i mineralima.
Mnogo je razloga zašto morate konzumirati čaj s melisijom, budući da je od velike koristi, ali ima i neke štete.
Što je korisno za čaj s melisom?
Čaj s melisom izvrstan je alat za borbu protiv mnogih bolesti. Ne samo da vam dopušta da imate terapeutski učinak, već vam daje i mogućnost uživanja u izvrsnim okusima. Čaj s melisijom ima ljekovita svojstva, jer može ojačati srce i zaustaviti prekide u svom radu. Također je važno da ovaj čaj ima smirujući učinak.
Štetnost čaja s melisijom je da može imati umirujući spazmolitički učinak. Bolje je ne konzumirati ovaj čaj osobama s arterijskom hipotenzijom, jer može prijeti slabost i vrtoglavica, jer čaj s melisom može smanjiti krvni tlak.
Korištenje čaja s mentom i melisom
Danas je vrlo korisno napraviti čaj s mentom i melisom,
Takav čaj je vrlo koristan za jelo u proljeće i jesen, jer se savršeno bori protiv avitaminoze i može spriječiti prehladu. Ali hipotenzija i ljudi s alergijskim reakcijama na bilje često ne mogu koristiti čaj s melizom i mentom.
Priprema takvog čaja ne traži mnogo vremena. Potrebno je uzeti dvije grančice metvice i melisa, isprati ih i ukloniti lišće. Ulijte kipuću vodu (0,5 litara vode) pet do sedam minuta, a zatim dodajte dvije žlice meda. Gotovo!