O takvom piću poput cikorije, svi znaju. Pili su oni koji jako vole kavu, ali iz nekih razloga ne mogu ga koristiti. No, inulin cikorija - koncept koji nije svima poznat, a njegove prednosti i štete danas moraju razgovarati.
Korisna svojstva
Tvar zvan inulin je fruktozni polimer koji se izvaja iz korijenja i gomolja raznih biljaka, a posebno cikorije. Oni koji su zainteresirani za koliko inulina u cikorije, možete odgovoriti na to oko 6%. U medicini, inulin se odnosi na skupinu prebiotika, koji se razlikuju po tome što se ne obrađuju u gornjim dijelovima probavnog trakta, ali ulaze u crijeva, pridonose formiranju svoje mikroflore i time vrše brojne pozitivne radnje, ovdje su:
- uklanjanje proizvoda od propadanja, radionuklidi i soli teških metala iz tijela;
- povećava apsorpciju kalcija od strane tijela, što pozitivno utječe na rast koštanog tkiva i njegovu čvrstoću;
- jačanje imuniteta. Sadržaj inulina u cikorije dovoljan je za poboljšanje stanja limfoidnog tkiva koje je dio crijevne sluznice i
povećati otpornost tijela na različite infekcije; - smanjenje koncentracije glukoze u krvi i njegovu zamjenu fruktozom. Osim toga, tvar potiskuje apetit i poboljšava metabolizam. Takva svojstva daju osnovu za upotrebu ove tvari za gubitak težine;
- normalizacija srčanog ritma i rad središnjeg živčanog sustava;
- prehrana kože, omekšavanje, poravnavanje reljefa i bora.
Štetnost inulin cikorije
Do danas, nema dokaza da ta supstanca može naškoditi tijelu. Lijekovi koji sadrže inzulin treba uzimati oprezno osobama sklone alergijskim reakcijama, osim toga, uvijek postoji rizik od pojedinačnih netrpeljivosti. Nemojte eksperimentirati s tom tvari trudnicama, ženama i djeci koja rade.