Od rođenja, dijete ima fiziološke i fizičke potrebe. U budućnosti njegovi ciljevi, interesi i želje određuju okoliš. Namjere se pretvaraju u motive koji guraju osobu na djelovanje ili svjesno planiranje. Što je motivacija - u ovom članku.
Što je motivacija?
To je skup čimbenika koji induciraju osobu da radi s određenom ciljnom usmjerenošću. Koncept motivacije proučava sociologija, biologija i političke znanosti. Motivacija se temelji na ljudskim potrebama, a dok ih nastoji zadovoljiti, razvija se i raste, prelazeći u sljedeću fazu hijerarhije potreba. Potonji su glavni izvori ljudske aktivnosti. Ovo se odnosi i na kognitivne i praktične aktivnosti.
Motivacija pojedinca u psihologiji
Motivacija na djelovanje usko je povezana s namjerom, željom, svrhom. Motivacija osobe stječe sadržaj i od objekta koji je podvrgnut usmjerenom djelovanju i od potrebe koja je zadovoljena kao rezultat njezina ostvarenja. Različite potrebe, kao i načine njihove implementacije, mogu uzrokovati borbu želja, a ovdje će sve ovisiti o razini razvoja pojedinca, njegovim vrijednostima.
Motiva i motivacija u psihologiji
Potrebe čovjeka su uvjetne i pokretne. Potreba i motivacija su u uskoj vezi. Prvi potiče pojedinca na aktivnost, a njegova komponenta je uvijek motiv. Potiče osobu da učini ono što će zadovoljiti svoje potrebe. Motiva i motivacija nisu ista stvar. Potonji je kombinacija unutarnjih i vanjskih pokretačkih sila koje induciraju osobu da djeluje na određeni način. Motiv je njegova stalna osobna imovina koja zajedno s potrebama, ciljevima i namjerama potiče i podržava ponašanje pojedinca.
Motivacija i poticaji
Svjesna želja za djelovanjem, potpomognuta vanjskom podrškom, potiče osobu da ide naprijed i postigne svoje ciljeve. Tako alocirati takve funkcije motivacije:
- stimulaciju;
- aktivacija;
- poticaj;
- Cilj postavljanja;
- regulatorni;
- voditi.
Emocije i motivacija
Emocionalno iskustvo omogućava osobi da brzo procijeni njegovo unutarnje stanje i potrebu koja je nastala, te sukladno tome stvoriti odgovarajući oblik odgovora. U svjesnom ili nesvjesnom mentalnom čimbeniku koji inducira osobu za obavljanje određenih radnji, sastoji se od koncepta motivacije, a emocije su u bliskom kontaktu s njim. Oni nam omogućuju procjenu razine zadovoljstva potreba i istodobno se javljaju kao posljedica nastanka motiva.
Na postizanju postavljenih ciljeva stvaraju se pozitivna emocionalna iskustva. Memorija to popravlja, a kasnije nastaju kad god postoji odgovarajuća unutarnja motivacija . Emocije se rađaju i kada postoji snažan impuls za djelovanje, kada se nalaze prepreke u zadovoljavanju želja. U svakom slučaju, oni mobiliziraju osobu kako bi postigli uspjeh.
Motivacija i potrebe
Najčešće korišteni rad bio je A.Kh. Maslow je američki psiholog, osnivač humanističke psihologije. Vjerovao je da su motivacija i ljudske potrebe međusobno povezane: prva se temelji na drugoj. Opće je prihvaćeno da se osoba kreće na višu razinu kad zadovolji manje zahtjeve. U srcu piramide su fiziološke, nesvjesne potrebe, a gore je potreba za sigurnost, ljubav i priznanje, samo-aktualizacija, razumijevanje itd.
Motivacija za uspjeh, koja je dio hijerarhijskog modela, stekla je široku primjenu u gospodarstvu. Istodobno, fiziološke potrebe su plaće, bolovanje, odlazak. Sigurnost organizacije sindikata, prednosti, sigurni uvjeti rada. Slijedi potreba za poštovanjem, prepoznavanjem, samoizlječenjem, samospoznajom itd.
Osnovna teorija motivacije
U jednom trenutku, različiti znanstvenici razvili su mnoge doktrine koje su suprotne jedna drugoj. Teorije motivacije objašnjavaju zašto su neki ljudi više usmjereni na postizanje cilja, dok su drugi manje. Neki psiholozi smatraju da najvažnija odgovornost za djelovanje pojedinca snosi unutarnji mehanizam, dok se drugi oslanjaju na podražaje koji dolaze iz okoline. Ipak, drugi pokušavaju shvatiti da li pojedinac postiže ovaj cilj putem motivacije ili je vođen navikom. U jednom trenutku Maslow, M. Cleland, D.S. Adams i sur.
Vrste motivacije
Motivacija prema djelovanju može biti vanjska i unutarnja. U prvom slučaju to je zbog okolnosti izvana, au drugom - u unutarnjim motivima. Vrste motivacije uključuju pokretačke sile pozitivnog i negativnog bojanja: "Ako to radim, plaća se, ili ako to radim, šef me neće opovrgnuti". Održiva motivacija za djelovanje temelji se na prirodnim potrebama - spavanje, žeđ, glad i nestabilnost zahtijeva podršku izvana - izliječiti bolest, prestati piti itd.
Kako pronaći motivaciju?
U životu svake osobe, ima vremena kad ne želite ništa učiniti. Apatija i žudnja napadaju život izgleda besmisleno. Jaka motivacija i najbolje nastaju samo pod uvjetom da osoba želi postići nešto. Siguran je da će uspjeti i da zna da je njegova dužnost za sebe. Odsutnost bilo koje od ovih stavki dovodi do pada motivacije. Možete ga pronaći ako u najmanjim detaljima zamišljate svoju želju, potaknite emocije i predvidite daljnje prednosti.
Da biste povećali svoje povjerenje da će sve izaći, morate se pripremiti za poteškoće: dobiti nova znanja, ako je potrebno, pronaći one koji su zainteresirani i koji će vam pomoći. Koncept i suština motivacije je otkriti sve vaše sposobnosti i talente, dokazati sebi da ste dostojni. Umjesto da plačete za život, provedite vrijeme i energiju s dobrobitima.
Evo nekoliko praktičnih savjeta:
- Postavite cilj.
- Uzmi timeout. Ponekad je korisno da se malo opustite i odmorite prije nego što se bacite u bitku.
- Pronađite nešto što će potaknuti i potaknuti postizanje cilja.
Kako povećati motivaciju?
Često se događa da jedna želja nije dovoljna. Nema dovoljno guranja, nakon čega će proces ići na valjane. Osobna motivacija će se povećati ako:
- Prvi korak . Kao što znate, on je najteži. Želite li izgubiti težinu, nemojte misliti o tome koliko je teško i koliko će dugo trajati. Samo trebate početi.
- Pronađite problem i riješite ga . Da biste shvatili što je motivacija i kako je poboljšati, morate utvrditi razlog koji ne postiže željeni i eliminira. Naučiti strani jezik ako je potrebno komunicirati sa stranim kolegama.
- Nemojte se usporediti s drugima, ali uzmite svoju visinu . U životu kao u sportu, najjači će pobijediti, ali su resursi i fizičke mogućnosti svima različiti.
Motivacijski filmovi
Takve se teme mogu pratiti na mnogim slikama. Evo nekih od njih:
- "Knockin 'na nebu" . U filmu se razmišlja o smislu života, o tome što znači da osoba odabire put do svog cilja. Motivacija za uspjeh pojavljuje se kada junaci shvate da je život konačan i prije ili kasnije smrt će prestići sve.
- "Green Mile" je jedna od najboljih kreacija filma. Ova slika govori o prijevari i izdaji, filantropiji i suosjećanju. U svom tijestu, strasti i strahovi junaka isprepleteni su, ali dobro na kraju osvaja zlo.
- "Slumdog milijunaš" . Koncept u kojem se motivacija otkriva na slici u cijelosti. Siromašni dječak prolazi kroz put koji nitko ne želi i postaje prava osoba, snažna i samouvjerena osoba.
Knjige o motivaciji
Postoji mnogo književnih djela u kojima autori daju savjete o pronalaženju i povećanju vlastite motivacije, kao i daju primjere iz života, opisujući sudbinu ljudi koji su uspjeli sve smrti. Oni uključuju:
- "Budite najbolja verzija sebe" D. Waldschmidt . U njemu autor govori o svim poznatim osobama koje su unatoč postojećim problemima i nedostacima postale predmeti za imitaciju i zavisti.
- Knjige o motivaciji uključuju i "Atlant uspravi ramena" A. Rand . Autor ju je napisao već 12 godina, poznatog uvijanja zavjere i dovođenja misli i izreka velikih filozofa.
- Koja je motivacija i kako razumjeti što učiniti i gdje trebate krenuti može biti iz knjige "Sve je moguće! Daj da to povjeruješ ... Provjeri to. Aiken . Na autorskom računu postoji više od 120 programa obuke i seminara. On savjetuje dobro poznate tvrtke svijeta i pomaže u rješavanju problema s problemima, postavlja ciljeve i postiže ih.