Bilje su jedan od prirodnih proizvoda za mršavljenje, jer ako biljka ne raste u ekološki zanemarenim područjima i nije otrovna, može se sigurno reći da je za nekoga i s nekim simptom korisno. Važno je ne pretjerati s nepažnjom i ne misliti na sebe kao poznavatelja fitoterapije. Ako odlučite koristiti bilje za brzo mršavljenje, ne zaboravite da vam trebaju koristiti samo klimatski poznate biljke, što će vam spasiti od alergija i nepredviđenih reakcija.
Razvrstavamo klasifikaciju
Ovisno o tome kako biljke doprinose mršavljenju, one su podijeljene u nekoliko kategorija:
- diuretike;
- Bile;
- normaliziranje metabolizma ;
- suzbijanje apetita ;
- laksative;
- smanjenje glukoze u krvi;
- povećanje potrošnje energije.
Sve ove skupine biljaka mogu se izmjenjivati, međutim, kako bi se izbjegle nuspojave i međusobno nadmoćni učinak, nemojte miješati različite vrste bilja u jednom receptu za gubitak težine. Preporučujemo ih da ih mijenjate tjedno:
- prvi tjedan - diuretski bilje;
- drugi tjedan - povećanje potrošnje energije;
- treći tjedan je laksativ.
I tako dalje.
recepti
Možete kupiti gotovi set bilja za mršavljenje u ljekarni ili sami izraditi vlastitu jedinstvenu zbirku. Sve ovisi o tome koliko razumijete opće medicinske koncepte. Nudimo Vam nekoliko jednostavnih recepata iz bilja za mršavljenje:
Brod № 1
Umiješajte 50 grama anisovog voća i korijena zelene gline i 100 g bradatog cistozaira. Iz ove zbirke uzimamo 2 žlice. i sipati 400 ml kipuće vode. Inzistimo na izvarenju od 30 minuta, pijemo rezultat dobiven tijekom dana u tri pristupa.
Brod № 2
Uzimamo korijen maslačaka, plodovi peršina, koromača, paprene metvice 15 grama, dodamo 40 g kore korova, miješamo sve i sipimo 2 žlice. 400 ml kipuće vode. Inzistiramo 30 minuta, popijte cijelu juhu jednom u jutro na prazan želudac.
Tijek liječenja bilja je mjesec dana. Tada možete nastaviti nakon pauze od nekoliko tjedana.