Energetska pića - šteta

Tvari koje su u stanju pružiti vječnost i povećati učinkovitost, uživale su uspjeh u čovjeku od najranijih vremena. Najčešće su bile sadržane u raznim biljkama i njihovim dijelovima: u Aziji to su bili lišće stabla čaja, u Americi - plodovi guarane, u Africi - žitarice kave. Europa je sretno posudila tradicije potrošnje prvih "energetskih inženjera", istovremeno razvijajući vlastite metode.

U doba visoke tehnologije, u nizu novih "eliksira živosti" - takozvanih energetskih napitaka, kombinirajući učinkovitost, jednostavnost korištenja i ravnotežu sastava, u svakom slučaju, kažu tvrtke koje ih proizvode. Pogledajmo kako njihove izjave odgovaraju stvarnosti.

Prednosti i štete energetskih inženjera

Većina oglašivačkih tvrtki pozicionira energetske izvore kao izvor veselja, čija upotreba omogućuje gotovo nemoguće. Međutim, to nije sasvim točno - energetska pića, poput ostalih stimulansa, jednostavno otvaraju pristup skrivenim rezervama tijela, rezerviranim za kišni dan. Međutim, vrijedi davati snage inženjerima, oni djeluju mnogo brže od čaja ili kave , a učinak korištenja ih traje oko 4-5 sati, za razliku od 2-3 nakon šalice jake kave. Istina i nuspojave od njihova korištenja bit će mnogo jači, jer se energija udaljava od vlastitog tijela i zbog toga vam nećemo zahvaliti. Stoga, prije nego što "opljačkate" tijelo, procijenite koliko je potrebno, jer se emocionalni i fizički oporavak neizbježno dovodi do računanja koja će u najboljem slučaju rezultirati umorom i blagom depresijom, a najgore u problemima s kardiovaskularnim sustavom, kronične glavobolje i poremećaja spavanja. Stoga, unatoč učinkovitosti tih pića, česta uporaba inženjera moći može uzrokovati značajnu štetu zdravlju.

Kao jedan od pluses of power inženjera često se zove - praktičnost njihove uporabe. S tim je teško tvrditi - mali čašu takvog pića može se uzeti i na putu iu čitaonicu. Ne moraju se pripremiti za postupak upotrebe, prikladan je za pohranu. U pogledu udobnosti, energetska pića su jasno ispred tradicionalnih stimulansa.

Što se tiče ravnoteže sastava - to je, barem, vrlo kontroverzno pitanje. Prvo, njihova glavna komponenta je kofein - to je u energetskom sektoru od 100 do 350 mg / l, dok je bez zla zdravlja, zdrava odrasla osoba ne može konzumirati više od 250 mg ove tvari dnevno. To znači da vam prekomjerna količina kofeina može pružiti samo nekoliko limenki specijalno energetskih energetskih stručnjaka, a ne samo da je štetno za zdravlje, već i izrazito neugodni simptomi:

Pored toga, osim korisnih aditiva (vitamina, aminokiselina ) u većini energo-radnika postoje boje, u pravilu, umjetni okusi također nisu prirodni, ali i konzervansi. Slažem se, a ne najkorisnije tvari. To je slučaj kod bezalkoholnih inženjera, štetnost energetskih napitaka uz dodatak alkohola je još veća. Činjenica je da kofein i alkohol imaju suprotna djelovanja na tijelu: ako se druga opušta, prvi je, naprotiv, stimulans. Kombinacija ovih dviju supstanci, osobito u velikim dozama, može dovesti do kršenja središnjeg živčanog sustava, kao i oštrog porasta krvnog tlaka, pa čak i uzrokovati hipertenzivnu krizu.

Polazeći od gore navedenog, energija za piće trebala bi biti oprezna, shvaćajući koja se moguća štetnost može dobiti od njihove uporabe.