Salata s repa i jabukama

Repice su izvrstan izvor vitamina C, fosfora i bakra. Ovo povrće sprečava pojavu ili razvoj malignih tumora. Uklanja toksine i toksine iz tijela. Ne pripremate li salatu s repe ? Tada predstavljamo naše izvorne i ukusne recepte.

Salata od repa i jabuke

sastojci:

priprema

Repu se isperu i kuhaju za par. Zatim se ohladimo, očistimo i protrljimo na velikom rešetku. Jabuke također samljeti s grlom i pomiješati s cvjetnjaka. Spremni salatni juhu, pospite svježim biljem, dodajte cimet i pomiješajte.

Salata s repa, jabukom i haringom

sastojci:

priprema

Obradimo haringa, očistimo ga od kostiju, ljestvice, ogulimo, odsiječimo rep, glave, uklonimo unutrašnjost i izrezamo u male komadiće zajedno s jajima i lukom. Repu i jabuke čiste se i utrljaju na malu gratet. Češnjak se oslobađa iz ljuske i stisne kroz tisak. Sada kombinamo sve sastojke u zdjelici salate, sezoni s biljnim uljem i vrhnjem. Ukrasimo gotovu salatu s drugim jaje i svježe nasjeckanim biljem.

Salata s repa, mrkvom, jabukama i kupusom

sastojci:

priprema

Za pripremu salate "Vegetable Assortment" prvo pripremamo sve proizvode. Žarulja i mrkvi se čiste, peru i utrljaju na veliku rešetku. Zeleni su oprali i fino rezali nožem. Češnjak se čisti od ljuske i slomiti. Squash mine, rezati oguliti i izrezati u kocke. Usitnimo kupus tankim slamcima. Krastavci su bili isprani, obrisani i slomljeni jabukama s štapićima. Mlade se repa čiste, oprate i izrezane u trake.

Sada otvorite čašu konzerviranog kukuruza, ispustite tekućinu. Kombiniramo sve proizvode u zdjelu, sol, pospite krutom, napunimo salatu s repa, mrkvom i jabukom s kiselim vrhnjem ili majonezom i temeljito promiješajte.