Javnosti i poznate ličnosti neprestano su prikovane pogled drugima. Poticanje pozornosti nije izbjegnuto i članovi obitelji publiciteta - njihova djeca i njihovi supružnici. Povećan interes, na primjer, je kći pjevačice Valerie Anna Shulgina - mnogi žele znati kako je izgubila težinu.
Koliko je mršava Valerina kći - dijeta i sport
Ne tako davno, Valerina kćer izgledala je poput zaljubljenog tinejdžera. Njegova se transformacija dogodila vrlo brzo, što su novinari povezali s ozbiljnim promjenama koje su se dogodile u životu ove mlade dame. Anna Shulgina osvaja vrhove show business, glumio u filmovima, pjeva. A u Annaovom privatnom životu sve je u redu.
Problemi s viškom težine Anna je od djetinjstva, i to unatoč činjenici da je uvijek bila aktivno uključena u sport. Zatvori i prijatelji rekli su Ana da izgleda sjajno, ali djevojka je sanjala da postaje vitka. I uspjela je.
Transformacija Anna omogućena je kroz integrirani pristup. Dijeta i sportski režim Valerijeve kćeri dali su svoje rezultate - djevojka je izgradila 25 kilograma, bila je ljepša i počela se osjećati bolje.
Annaova prehrana, po vlastitom priznanju, ne osigurava korištenje bilo kakvih specifičnih ili egzotičnih proizvoda. I, štoviše, nema umjetnih i štetnih aditiva. Kći Valerie Anna Shulgina izgubila je težinu, slijedeći preporuke nutricionista:
- osnovu prehrane Anna - juhe od povrća , slabo meso i piletina;
- kao snack, djevojka jede 2-3 prirodnog jogurta dnevno;
- Annaova režim pića je čista voda i zeleni čaj.
Značajan doprinos transformaciji djevojke je napravljen i sportski teret. Prema Anna, ona počinje svoj dan s tjelesnim odgojem - ona se vježbe istezanja, istiskuje, koristi konopac.
Dosta Anna često pohađa i trenira, a od svih simulatora preferira platformu Power Plate. Ovaj simulator je dizajniran za obavljanje vježbi snage , čija učinkovitost poboljšava činjenica da vibro platforma kontinuirano mijenja prostorni položaj tijela. Zbog povećanog opterećenja mišića, vrijeme treninga uvelike se smanjuje - 15 minuta na Power Plateu zamijenite uobičajenu satnu obuku.
O tome kako Valerijina kći izgubi težinu, njezina obitelj ne govori o čudesnom fenomenu. Prema Josipu Prigozhinu, Annaova postignuća bila su omogućena zahvaljujući samodisciplini i željeznoj volji. Prateći ove zajedničke istine, također ćete moći pronaći željene forme!