U rujnu se u šumama počinju pojavljivati bobice kostyaniki, koje imaju obiteljske veze s uobičajenim malinama i jagodama. Okus tih voća je poput egzotičnog ananasa i šipka. Osim toga, bobice imaju korisne osobine koje ljudi mogu cijeniti u antičko doba. Terapeutska svojstva nisu samo plodovi, već i ostavlja i puca.
Što je korisno za ljude?
Bobice su ukusne ne samo svježe nego i za izradu raznih deserta, komposta, džemova itd. Lišće se koristi za izradu čaja, što je vrlo mirisno. Sastav bobica uključuje vitamine, elemente u tragovima, kiseline, pektinske tvari i još mnogo toga. Sve to uzrokuje širok spektar voćnih efekata. Bobice se mogu koristiti svježe ili lagano sušene, a zatim ih samljeti i dodati npr. U kašiu ili drugim jelima.
Što je korisno bobica:
- Bogati vitaminski sastav omogućuje vam preporuku voća za jačanje zaštitnih funkcija tijela.
- Ima dijabetički, protuupalni i antipiretski učinak. Da biste smanjili temperaturu, dovoljno je jesti nekoliko bobica.
- Učinkovito, plodovi se bore s oticanjem, budući da imaju diuretski učinak.
- Korisna svojstva kostiju koriste se za normalizaciju rada živčanog sustava, pa se preporučuje jesti plodove u stresnim uvjetima.
- Sok bobica pomaže poboljšati metabolizam i eliminirati toksine i loš kolesterol iz tijela.
- Voće se preporučuje za različite bolesti s gastrointestinalnim traktom, kila i hemoroide.
- Infuzija bobica učinkovito se nosi s prehladom, cistitisom i bolovima u srcu.
- S obzirom na prisutnost askorbinske kiseline , možete preporučiti voće za beriberi i anemiju.
- Pozitivno utječe na stanje plovila, jačanje njihovih zidova. Bobice u svom sirovom obliku izvrsne su prevencije hipertenzije i srčanog udara. Preporuča se uključiti ih u svoj izbornik s bolovima u srcu i poremećenim ritmom.
- To je dio flavonoida koji uzrokuju anti-raka svojstva, tako da uz redovitu potrošnju, možete smanjiti rizik od onkologije. Ipak, flavonoidi smanjuju osjetljivost na razne alergene.
- Voće će vam pomoći s pretjeranom prehranom i kroničnim umorom, jer velika količina vitamina C ima oživljavajuće djelovanje.
- Zajedničko djelovanje askorbinske kiseline i flavonoida omogućuje upotrebu kamenog kreveta za pomlađivanje organizma na staničnoj razini. Te tvari aktiviraju procese regeneracije.
Ne postoje samo korisna svojstva, već i kontraindikacije, koje su važne za uzimanje u obzir da ne uzrokuju štetu tijelu. Prije svega treba reći da bobice mogu izazvati osobu da razvije alergijsku reakciju pa je važno razmotriti mogućnost individualne netolerancije. Treba imati na umu da kosti mogu podići krvni tlak pa morate pažljivo jesti hipertenzivne bolesnike. Zabranjeno je jesti plodove s tromboflebitisom i varikoznim žilama.
Korisna svojstva i kontraindikacije na lišće kosti
Lišće se koristi u narodnoj medicini, priprema od njih izvarak i infuziju, a također koristi kao losion.
Kako možete koristiti lišće kostiju:
- Juha se učinkovito bori protiv seborrhee i kožnih bolesti.
- Tinktura je učinkovita za liječenje zglobova, ali losioni od lišća i zgnječenih plodova pomoći će kod gihta i reumatizma.
- Uz pomoć izlučaka brzo se možete nositi s bolovima migrene.
- Ako postoji upala ili crvenilo očiju, onda se preporuča jednostavno lijepljenje lišća na njih.