Danas ćemo vam reći kako pripremiti omlet na vodi. Posuda se ispostavlja da je niska kalorija dovoljno i savršena je za doručak za osobe koje dijete i gledanje njihove lik.
Omlet recept za vodu
sastojci:
- Maslac - 40 g;
- jaje - 6 komada;
- hladna voda - 2 tbsp. žlice;
- začini;
- zelje - po želji.
priprema
Uzmite duboku zdjelicu, ulijte vodu u nju i dodajte pileća jaja i sol okusite. Nakon toga, pomoću zavoja, nježno umutite sve ovo. Zatim stavite komad na ulje u tavu, otopite na slabu vatru i izlijte uredno pripremljenu smjesu jaja. Zatim pokrijte omlet s vodom na vrhu poklopca i pržite u tavi oko 3 minute. Čim se rubovi posude počnu rumeniti, pažljivo ih podignite lopaticom, tako da je cijela tekuća masa stakla na dnu tave. Spremni staviti omlet na tanjur, saviti na pola i ukrasiti svježim biljem.
Omlet na vodi u pećnici
sastojci:
- jaje - 4 komada;
- filtrirana voda - 200 ml;
- začini;
- majoneza mršavih - 1 tbsp. žlica;
- maslac - okus.
priprema
Voda je izlivena u zdjelu, dodajte majoneze i pomiješali. Na zasebnoj ploči, razbiti jaja, sol okusiti i umutiti temeljito s mikser. Zatim postepeno sipajte vodu u smjesu jaja s majonezom i pomiješajte ga brzim pokretima dok se na površini ne pojave mjehurići zraka. Mi unaprijed pali pećnicu i ostavimo da se zagrije do 200 stupnjeva. Obrazac za pečenje promazyvayem maslac, izliti sljedeći omlet i peći ga 45 minuta prije pojave kore.
Omblet na vodi u multivarhu
sastojci:
- jaje - 2 komada;
- voda filtrirana - 2 predmeta;
- Kiselo mlijeko je malo masnoće - 1 tbsp. žlica;
- svježe zelje - za ukras;
- začini.
priprema
U dubokoj ploči, razbiti kokošja jaja i lagano ih tuku s vilicom dok ne prođe prozračna homogena masa. Zatim postepeno uliti pola čaše filtrirane vode, stavite žlicu kiselog vrhnja i ponovo izmiješajte sve. Dodamo sol okusom i ostavimo ga na stranu za sada. U tavi multivarka izliti preostalu vodu i uključite način rada "Steam cooking". Omlet se ulijeva u prikladan oblik, ugrađujemo parobrod i stavimo plijesan u nju. Pokrijte poklopac i kuhajte posudu 15 minuta. Na kraju vremena, stavite omlet na tanjur, pospite sjeckanim biljem kopra ili peršin i poslužite ga na stolu.